Мед – отличное лекарство от простуды!🍯

И это доказано научно. ⠀ 

Ученые из University of Oxford считают, что именно мед лучше любых других средств борется с проявлениями инфекций верхних дыхательных путей. ⠀ 

➡ Исследователи проанализировали 14 отчетов, посвященных проблеме лечения инфекций верхних дыхательных путей, в которых в общей сложности рассматривались 1345 историй болезни📝 ⠀

Оказалось, что по сравнению с обычной терапией мед лучше других методов лечения, включая антигистаминные средства и таблетки от кашля, снижал частоту кашля в восьми исследованиях (что делает его более эффективным на 36%), тяжесть кашля – в пяти исследованиях (то есть, на 44% эффективнее) и в целом быстрее улучшал состояние пациентов в трех исследованиях и приводил к сокращению средней продолжительности болезни на 2 дня. ⠀ 

❗Этот факт исследователи объясняют тем, что мед содержит перекись водорода, которая уничтожает бактерии (кстати, самое большое ее количество в липовом меде). При этом мед имеет очень правильную для лечения простуды консистенцию – он обволакивает ротовую полость и глотку, уменьшая раздражение.💪🏼 ⠀ 

Исследователи указывают, что инфекций верхних дыхательных путей чаще всего вызываются вирусами. Но при появлении первых симптомов нередко назначаются антибиотики, которые не совсем эффективны. ⠀ 

А вы лечитесь мёдом❓