Погода непосредственно воздействует на наше настроение

У природы нет плохой погоды!☀⛈

Часто нам кажется, что погода непосредственно воздействует на наше настроение: мы уверены, что наш душевный подъем связан с ярким солнцем за окном, и, напротив, наше уныние можно объяснить непрекращающимся ливнем🌧

➡ Дэвид Уотсон, профессор психологии Университета Айовы (США), проанализировал результаты двадцати крупнейших исследований зависимости настроения от погоды, проводившихся с начала 1980-х годов.

Добровольцы по несколько раз в день фиксировали свое эмоциональное состояние на протяжении нескольких месяцев, а затем сопоставляли полученные данные с метеосводками за те же дни

❗Выяснилось: погода и наше настроение… никак не связаны!🤗


❓Что же заставляет нас верить в обратное?

На самом деле, вера в линейную взаимосвязь между погодой и душевным состоянием пришла из далекого прошлого.

– Архаичный взгляд на вселенную уподоблял внутренний мир человека миру природы, и в этой схеме погодным явлениям отводилось то же место, которое обычно отводим эмоциям.

– Приподнятое настроение у нас может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще выходим из дома, чтобы встретиться с близкими и друзьями. Такое социальное взаимодействие всегда положительно влияет на нас.

– Ещё одно объяснение частых перепадов настроения – недостаток света, который и вызывает апатию, чувство подавленности. Работа организма, в том числе нервной системы, определяется стабильностью цикла «день–ночь». Чем лучше освещенность, тем больше вырабатывается серотонина — гормона, регулирующего наше настроение😌

❓А вы замечали, как ваше настроение портится или улучшается от погоды за окном?