Тяжесть после еды? Это ощущение, наверняка, знакомо практически каждому😫

Как правило, такое состояние появляется, если вы едите слишком много, часто или быстро, если предпочитаете жирную и острую пищу. Кстати, ощущение “тяжести” возникает в желудке, который растягивается после еды. ⠀ 

Возможно и то, что после приема пищи воспаленный желудок не может нормально сокращаться, не может вместить в себя еду или вовремя избавиться от нее, поэтому возникает неприятное чувство. ⠀ 

❗Тяжесть в желудке может быть связана с заболеваниями, если неприятные ощущения не проходят и преследуют постоянно, это повод обратиться к врачу. ⠀ 

Но обычно в такие моменты люди чаще всего ищут таблетку💊Она облегчает переваривание жиров, углеводов и белков, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике, но..не никак не помогает работе желудка! ⠀ 

▪️Поэтому ешьте медленно и небольшими порциями; ⠀ 

▪️Избегайте жирной и острой пищи ⠀ 

▪️Контролируйте стресс; ⠀ 

▪️Больше двигайтесь: 15-минутная прогулка после еды улучшает пищеварение. ⠀ 

▪️Позаботьтесь о своей кишечной микрофлоре с помощью органического метабиотика Дайго, который восстанавливает правильный баланс: увеличивает число полезных бактерий, уменьшая количество патогенных бактерий. ⠀ 

Кстати, Дайго эффективно убирает вздутие и метеоризм. ⠀ А вы испытываете дискомфорт после еды? Какого характера?