[{"data":1,"prerenderedAt":129},["ShallowReactive",2],{"article:dieta-pri-infektsionnykh-zabolevaniyakh-kishechnika":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"preview":7,"image":8,"date":9,"time":10,"views":11,"comments":12,"properties":13,"description":7,"cover":8,"breadcrumbs":28,"tags":37,"author":38,"contentTop":51,"materials":52,"contentBottom":80,"recommended":81,"popular":97,"faq":106,"products":113,"productsIds":127},84,"dieta-pri-infektsionnykh-zabolevaniyakh-kishechnika","Диета при инфекционных заболеваниях кишечника","Кишечник часто называют «наружным» органом, потому что наше пищеварение начинается с ротовой полости, которая состоит из слизистых. Не секрет, что именно на слизистых оседают различные инфекции, а в дальнейшем проникают внутрь организма. Кишечные инфекции отличаются тем, что они могут попасть в организм с едой, водой или через контакт с руками. Скорейшему восстановлению способствует диета при инфекции кишечника, которую необходимо соблюдать и взрослым, и детям. Как питаться в таком состоянии, чтобы не навредить организму? Расскажем в статье ниже.","https://mail.daigo.ru/upload/resize_webp/resize_cache/iblock/3f3/840_560_1/29uvdfmx4zqlpccohtrvvfjx4g28dibf.webp","2023-06-29",6,27814,0,{"napravlennost":14,"pomogaet-pri":16,"klass-produkta":20,"produkty":22,"sostav":26},[15],"kishechnik-i-immunitet",[17,18,19],"vosstanovlenie-mikroflory","meteorism","disbakterioz",[21],"metobiotiki",[23,24,25],"daigo-10ml","daigo-5ml","daigo-lactis-zoo",[27],"vitamin-b1",[29,32,35],{"label":30,"to":31},"Главная","/",{"label":33,"to":34},"Статьи","/articles",{"label":6,"to":36},"/articles/dieta-pri-infektsionnykh-zabolevaniyakh-kishechnika",[],{"id":39,"name":40,"social":41,"position":48,"avatarUrl":49,"about":50},1,"Daigo",[42,45],{"type":43,"url":44},"tg","https://t.me/daigo",{"type":46,"url":47},"vk","https://vk.com/daigo","Главный врач","https://daigo.ru/images/mock/article/spec.jpg","Специализируется на лечении заболеваний ЖКТ. Занимается ведением пациентов с инфекционной патологией.","\u003Cp>\n\t Кишечник часто называют «наружным» органом, потому что наше пищеварение начинается с ротовой полости, которая состоит из слизистых. Не секрет, что именно на слизистых оседают различные инфекции, а в дальнейшем проникают внутрь организма. Кишечные инфекции отличаются тем, что они могут попасть в организм с едой, водой или через контакт с руками. Скорейшему восстановлению способствует диета при инфекции кишечника, которую необходимо соблюдать и взрослым, и детям. Как питаться в таком состоянии, чтобы не навредить организму? Расскажем в статье ниже.\n\u003C/p>\n \u003Cbr>\n\u003Ch2>Какая соблюдается диета при заболевании кишечника \u003C/h2>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">Первостепенной задачей при любых расстройствах и проблемах желудочно-кишечного тракта является соблюдение определенного рациона. Диета при инфекции кишечника помогает снизить нагрузку на пищеварительную систему, уменьшить воспаление и облегчить симптомы. Основной принцип питания заключается в щадящем подходе: пища должна быть лёгкой для переваривания, поэтому предпочтение отдаётся вареным, тушеным и приготовленным на пару блюдам, исключая жареные и копчёные продукты. Питание должно быть дробным, важно избегать слишком горячих или холодных блюд, чтобы не раздражать слизистую оболочку кишечника. Важно пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать нормальный водный баланс и способствовать нормальной работе кишечника.\u003C/span>\n\u003C/p>\n \u003Cbr>\n\u003Ch2>\nЧто можно есть при инфекции кишечника? \u003C/h2>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t В первые дни острого периода рекомендуется ограничиться питьем и минимально нагружать кишечник. Постепенно можно вводить лёгкие продукты, которые легко усваиваются и не раздражают слизистую кишечника.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t На начальном этапе лучше употреблять рисовый отвар, некрепкий чай, компоты из сухофруктов без сахара, воду и негазированные минеральные воды, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать водно-электролитный баланс. Особенно полезны кисели из овсянки или фруктов (например, яблок) без добавления сахара. Также можно использовать регидратационные растворы; \n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t После улучшения состояния можно постепенно вводить в рацион сухари из белого хлеба, отварной рис или овсяную кашу на воде без масла и сахара. Каши на воде являются основным элементом диеты при кишечной инфекции, так как они легко усваиваются и обволакивают слизистую кишечника;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Лёгкие супы на овощном или нежирном курином бульоне помогают насытить организм и при этом легко усваиваются. Также допустимы супы-пюре из овощей (например, из картофеля и моркови);\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Нежирное мясо (курица, индейка) и рыба в отварном или запечённом виде можно добавлять в рацион по мере улучшения самочувствия. Белки необходимы для восстановления организма, но они должны быть легко усваиваемыми и не перегружать пищеварение;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Овощи должны быть приготовлены таким образом, чтобы они легко усваивались, а клетчатка не раздражала кишечник. Подойдут вареные или тушеные картофель, морковь, кабачки;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Фрукты должны быть мягкими и не содержать большого количества кислот, чтобы не раздражать слизистую кишечника. Разрешено употребление печеных яблок и бананов;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Кисломолочные продукты полезны для восстановления микрофлоры кишечника, но должны быть нежирными и не содержать добавок. Можно употреблять кефир, нежирный творог и йогурт без добавок. Здоровая микрофлора кишечника состоит из множества полезных бактерий, которые поддерживают пищеварение, иммунную систему и защиту организма от патогенов, но при кишечной инфекции баланс микрофлоры нарушается, что ведёт к дисбактериозу и ослаблению защитных функций кишечника.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">С помощью органического метабиотика Дайго, который способствует восстановлению правильного баланса микрофлоры кишечника, увеличивая число полезных бактерий и подавляя патогенную флору, можно ускорить процесс восстановления при инфекции кишечника. \u003C/span>\u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">Узнайте больше о Дайго на \u003Ca href=\"https://daigo.ru/\">daigo.ru\u003C/a>.\u003C/span>\n\u003C/p>\n \u003Cbr>\n\u003Ch2>\nЧто нельзя есть при кишечной инфекции? \u003C/h2>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">Важно избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние, усилить воспаление или раздражение кишечника, вызвать повышенное газообразование и диарею. Что необходимо исключить?\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Жирные и жареные продукты: мясо, картофель фри, колбасы, бекон и жирные соусы;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Цельное молоко, сливки, жирные сыры и мороженое могут ухудшить состояние, так как они содержат лактозу, которую сложно переварить в период болезни. Даже люди, обычно хорошо переносящие лактозу, могут испытывать трудности с её перевариванием во время кишечной инфекции;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Сырые овощи (например, капуста, редис, лук) и фрукты (груши, виноград, сливы) могут вызвать усиленное газообразование и раздражение кишечника из-за высокого содержания клетчатки. Их следует исключить на время болезни;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Горох, фасоль, чечевица, нут, а также цельнозерновые каши и хлеб трудно перевариваются и могут вызвать метеоризм и дискомфорт в кишечнике;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Продукты, вызывающие брожение: свежий хлеб, выпечка на дрожжах, шоколад, сладкие газированные напитки, пиво и другой алкоголь;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Острые, копчёные и солёные блюда раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, что может привести к усилению болей и диареи;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Кофе, крепкий чай и энергетические напитки;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Орехи и семечки, так как они содержат много жира и клетчатки, что делает их трудноусвояемыми для воспалённого кишечника;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Консервы, фастфуд и другие полуфабрикаты содержат много соли, консервантов и других добавок, которые негативно влияют на пищеварение, усиливают воспаление и могут ухудшить симптомы инфекции;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Торты, пирожные, конфеты и другие сладости содержат большое количество сахара, который может усилить диарею и вызвать брожение в кишечнике. Сахар также может ухудшать баланс микрофлоры, что нежелательно при инфекции;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Еда с большим количеством специй или непривычная для пищеварительной системы, особенно в период болезни, может вызвать раздражение и ухудшение симптомов.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Ch3>Пример ежедневного рациона \u003C/h3>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">Теперь понятно, что диета при кишечном вирусе должна быть построена на принципах максимальной легкости и бережливости по отношению к ЖКТ. Ниже прилагаем пример ежедневного рациона:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Завтрак:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Отварной рис или овсянка на воде\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Несладкий йогурт или кефир\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Утренний перекус:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Банан или яблочное пюре\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Обед\u003C/span>\u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Куриный бульон или отварное мясо (курица, индейка) без кожи\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Картофельное пюре или отварные овощи (морковь, кабачки)\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Полдник\u003C/span>\u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Тост из белого хлеба или крекеры\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Ужин\u003C/span>\u003Cspan style=\"color: #1b1b1b;\">:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Тушеная рыба или отварное мясо\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Гречневая или рисовая каша\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Вечерний перекус:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Кефир или ряженка\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #1b1b1b; font-weight: 700;\">Дополнительно:\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli style=\"color: #1b1b1b;\">\n\t\u003Cp>\n\t\t Пить много воды, а также чай из ромашки или чередовать с компотами из сухофруктов.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Ch2>Также мы рекомендуем принимать Дайго — экстракт брожения кисломолочной бактерии.\u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Если иммунитет кишечника не справился не инфекцей и вирусом — Дайго поможет полезной кишечной микрофлоре восстановиться и справиться с ним.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\tУглеводы (хлеб и сахар) и тяжелая пища в кишечнике начинают бродить из-за наличия кишечной инфекции. Появляется вздутие и колики. Продукты, вызывающие вздутие, необходимо исключить. Так вы будете точно знать, что можно есть больному при кишечном вирусе.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\tКак начинать питаться после такой болезни как кишечный грипп — во-первых, тщательно пережевывайте пищу, чтобы она переваривалась быстрее и не было негативных последствий. Во-вторых, включите в рацион свежие овощи, зелень, фрукты и орехи.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\tДайго — это продукт, который поможет иммунитету кишечника. Дайго улучшает состояние кишечной микрофлоры, поднимает иммунитет, очищает организм, оздоравливает кишечник и другие органы.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\tУзнайте больше о Дайго и используйте его для выздоровления от кишечной инфекции, здоровья и хорошего самочувствия!\n\u003C/p>",{"title":53,"text":54,"files":55,"specialist":71,"downloadAllUrl":79},"Полезные материалы","\u003Cp class=\"mb-2\">Рекомендации от нашего главного врача\u003C/p> \u003Cp>Внутренние резервы организма: откройте 4 ключа к восстановлению, долголетию и энергии\u003C/p>",[56,61,66],{"id":39,"title":57,"url":58,"size":59,"mime":60},"Восстановление организма","/files/guide.pdf","1.2 MB","application/pdf",{"id":62,"title":63,"url":64,"size":65,"mime":60},2,"Долголетие","/files/research.pdf","980 KB",{"id":67,"title":68,"url":69,"size":70,"mime":60},3,"Энергия","/files/energy.pdf","1.5 MB",{"name":72,"position":48,"avatarUrl":49,"description":50,"social":73},"Анна Иванова",[74,75,76],{"type":43,"url":44},{"type":46,"url":47},{"type":77,"url":78},"dzen","https://dzen.ru/daigo","/files/all.zip","",[82,90],{"id":67,"slug":83,"title":84,"preview":80,"image":85,"date":86,"time":87,"views":88,"comments":12,"properties":89},"chto-takoe-metabiotiki","Что такое Метабиотики","https://daigo.ru/images/articles/first.jpg","2024-03-22",8,13040,{},{"id":39,"slug":91,"title":92,"preview":80,"image":93,"date":94,"time":87,"views":95,"comments":12,"properties":96},"na-chto-vliyaet-mikroflora-kishechnika","2. На что влияет микрофлора кишечника?","/media-s3/articles/yhyqpieqe92gcppbxm8cfhwnu87vv79f.jpg","2023-06-24",22300,{},[98],{"id":39,"slug":99,"title":100,"preview":80,"image":101,"date":102,"time":87,"views":103,"comments":104,"properties":105},"printsip-dejstviya-metabiotikov","Принцип действия метабиотиков","/images/articles/first.jpg","2025-06-30",200,10,{},[107,110],{"q":108,"a":109},"Что такое коэнзим Q10?","Антиоксидант, участвующий в выработке энергии...",{"q":111,"a":112},"Чем полезен Tamotsu?","Улучшает память, когнитивные функции...",[114,121],{"product_id":115,"title":116,"image":117,"price":118,"url":119,"badge":120},"71700acb-3584-490b-a5f7-62e8cb57b3c9","Daigo Lux","https://daigo.ru/images/mock/catalog/daigo-lux.png",95700,"/catalog/daigo-lux","Хит",{"product_id":122,"title":123,"image":124,"price":125,"url":126},"6dd5b27c-65fa-4de2-ada7-472f233cf60a","Tamotsu","https://daigo.ru/images/mock/catalog/tamotsu.png",67500,"/catalog/tamotsu",[115,122,128],"34572cff-889e-4baa-b269-9c4a976dd381",1791094166123]