[{"data":1,"prerenderedAt":126},["ShallowReactive",2],{"article:immunitet-v-kishechnike-nakhoditsya-70-limfotsitov-":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"preview":7,"image":8,"date":9,"time":10,"views":11,"comments":12,"properties":13,"description":7,"cover":8,"breadcrumbs":26,"tags":35,"author":36,"contentTop":49,"materials":50,"contentBottom":7,"recommended":78,"popular":94,"faq":103,"products":110,"productsIds":124},456,"immunitet-v-kishechnike-nakhoditsya-70-limfotsitov-","Иммунитет. В кишечнике находится 70% лимфоцитов.","","https://mail.daigo.ru/upload/resize_webp/resize_cache/iblock/342/840_1260_1/6nn7yb4453628wdvv9zoostlnw2lu0i2.webp","2023-06-12",5,43776,0,{"napravlennost":14,"pomogaet-pri":16,"klass-produkta":20,"produkty":21,"sostav":24},[15],"kishechnik-i-immunitet",[17,18,19],"vosstanovlenie-mikroflory","allergiya","emotsionalnaya-peregruzka",[],[22,23],"daigo-10ml","daigo-5ml",[25],"vitamin-b1",[27,30,33],{"label":28,"to":29},"Главная","/",{"label":31,"to":32},"Статьи","/articles",{"label":6,"to":34},"/articles/immunitet-v-kishechnike-nakhoditsya-70-limfotsitov-",[],{"id":37,"name":38,"social":39,"position":46,"avatarUrl":47,"about":48},1,"Daigo",[40,43],{"type":41,"url":42},"tg","https://t.me/daigo",{"type":44,"url":45},"vk","https://vk.com/daigo","Главный врач","https://daigo.ru/images/mock/article/spec.jpg","Специализируется на лечении заболеваний ЖКТ. Занимается ведением пациентов с инфекционной патологией.","\u003Ch2>Что такое иммунитет\u003C/h2>\n Иммунитет – это механизм для защиты от заболеваний и их лечения.\u003Cbr>\n К основным функциям иммунитета относятся защита от инфекций, поддержание и укрепление здоровья, предотвращение старения и заболеваний. По сути, иммунная система – это «воля к жизни», и проще всего рассматривать её как систему, позволяющую людям быть здоровыми.\n\u003Ch3>Кишечник определяет состояние иммунной системы на 70%\u003C/h3>\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>Ферменты\u003C/li>\n\t\u003Cli>Витамины\u003C/li>\n\t\u003Cli>Гормоны\u003C/li>\n\t\u003Cli>Другие вещества\u003C/li>\n\u003C/ul>\n \u003Cbr>\n Факторы, способствующие уменьшению количества ферментов\n \n Плохая кишечная среда с недостаточным количеством бактерий, алкоголь, курение, переедание, стрессовая среда обитания, пищевые добавки, приём лекарств и факторы, стимулирующие выработку активного кислорода в организме [ультрафиолетовый свет, электромагнитные волны, рентгеновские лучи, стресс и т.д.).\n\n\u003Ch2>Иммунная функция начинается с ...\u003C/h2>\n\u003Ch3>Первое действие иммунитета определения «своих» и «чужих».\u003C/h3>\n Первое действие иммуннитета – определение «свои-чужие», другими словами, всё начинается с отбора «своих» и «чужих». Если объект «свой», организм проявляет к нему толератность, а «чужой» объект будет атакован.\u003Cbr>\n \n Для кишечника съеденные или выпитые вещества также являются чужими, проникшими в организм извне.\n \n Пищеварительный тракт – это место, куда постоянно поступают чужие вещества, и он функционирует в качестве барьера, защищающего организм от вторжения посторонних.\n \n Если барьер слишком идеален, организм не может использовать компоненты пищи, необходимые для его выживания. Поэтому если желудочно-кишечный тракт определяет, что данное вещество полезно для организма, он отделяет и принимает его. Этот механизм называется оральной иммунной толерантностью, и не будет преувеличением сказать, что он оральная толерантность является наиважнейшей функцией иммунитета.\n\n\u003Ch2>Источник иммунной реакции - Пейровы бляшки\u003C/h2>\n Ткани, известные как «пейеровы бляшки», в нижнем отделе тонкого кишечника отвечают за многие иммунные функции в кишечнике.\u003Cbr>\n \n Пейеровы бляшки – это типичные для пищеварительного тракта иммунные ткани, которые представляют собой скопления лимфоидных узелков и находятся между ворсинками тонкого кишечника.\n На рисунке они изображены в виде ровных участков. Сверху пейеровы бляшки покрыты тонкой слизистой оболочкой, которая поглощает патогены целиком.\n Внешний слой оболочки содержит специализированные М-клетки [складчатые клетки], которые являются начальными пунктами иммунного ответа. Процесс иммунного ответа осуществляется следующим образом.\n \n\u003Cul>\n\t\u003Cli>М-клетки захватывают и поглощают бактерии\u003C/li>\n\t\u003Cli>Прямо под М-клетками находятся дендритные клетки (из семьи макрофагов), которые принимают бактерии из М-клеток, затем разрушают и фрагментируют их.\u003C/li>\n\t\u003Cli>Фрагменты антигена передаются Т-хелперам\u003C/li>\n\t\u003Cli>Т-хелпер активируется, отправляет В-клеткам команду выработать антитела, и В-клетки выпускают антигены.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n Одна часть антигенов попадает в организм, а другая выделяется в слизистую оболочку кишечника для защиты организма от вторжения бактерий и нейтрализации бактериальных токсинов.\u003Cbr>\n \u003Cimg src=\"https://thumb.tildacdn.com/tild3965-3731-4631-a135-333161663866/-/resize/780x/-/format/webp/17.png\" data-original=\"https://static.tildacdn.com/tild3965-3731-4631-a135-333161663866/17.png\" imgfield=\"img\">\u003Cbr>\n \n\u003Ch2>Кишечные бактерии и иммунитет кишечника\u003C/h2>\n Патогенные бактерии уничтожаются под воздействием таких клеток, как М-клетки, внутри кишечника, однако кишечные бактерии тесно связаны с этими иммунными клетками. Более 100 миллионов кишечных бактерий 200 видов соединяются в пары с иммунными клетками для защиты организма от внешних врагов.\u003Cbr>\n \n Например, известно, что увеличение количества молочнокислых бактерий укрепляет иммунитет. В клеточной стенке молочнокислых бактерий имеются сильные иммуностимуляторы, и известно, что они стимулируют иммунные клетки, такие как Т-лимфоцищ находящиеся между клетками кишечного эпителия, и В-лимфоциты в собственной пластинке слизистой оболочки.\n\n\u003Ch2>Укрепить иммунитет легко\u003C/h2>\n Поскольку кишечные бактерии тесно связаны с иммунитетом, есть простой способ улучшить иммунитет. Он заключается в том, чтобы увеличить видовое разнообразие и количество кишечных бактерий. Употребляйте в пищу продукты растительного происхождения, такие как крупы, овощи, бобовые и фрукты, которые являются пищей для микрофлоры. Заметный эффект демонстрируют ферментированные продукты, а также экстракт брожения молочнокислых бактерий \u003Ca href=\"https://daigo.ru/shop/\">Daigo\u003C/a>.\u003Cbr>\n \n И наоборот, избегайте продуктов, содержащих большое количество консервантов и добавок, из-за которых кишечные бактерии слабеют.\n\n\u003Ch2>Остальные 30% иммунитета определяются мышлением\u003C/h2>\n Иммунитет на 70% зависит от кишечника и на 30%- от «мышления» [прежде всего вегетативных нервов]. Смейтесь и веселитесь, занимайтесь спортом, будьте оптимистом. Эти простые действия укрепят иммунитет.\u003Cbr>\n Важно помнить и о здоровье кишечника, и о психическом здоровье.\n\u003Ch3>Важность снисходительности\u003C/h3>\n Как уже говорилось выше, иммунная функция начинается с отбора «свои»-«чужие».\u003Cbr>\n \n Большое количество посторонних объектов попадает в кишечник в форме пищи. Удаление всего постороннего привело бы к неспособности человека усваивать питательные вещества. Поэтому организм обладает оральной иммунной толерантностью, позволяющей ему отбирать и усваивать полезные вещества. Защита против внешних врагов также важна, однако эта снисходительность – одна из главных функций иммунной системы, способствующая подавлению пищевых аллергий.\n \n Кишечные бактерии имеют важнейшее значение для данной функции.\n \n \u003Cimg src=\"https://thumb.tildacdn.com/tild3539-3532-4662-b131-313562333135/-/resize/600x/-/format/webp/18.png\" data-original=\"https://static.tildacdn.com/tild3539-3532-4662-b131-313562333135/18.png\" imgfield=\"img\">\u003Cbr>\n \n\u003Ch2>Значение кишечных бактерий для иммунитета\u003C/h2>\n Как уже говорилось выше, иммунная функция начинается с отбора «свои»-«чужие».\u003Cbr>\n \n Большое количество посторонних объектов попадает в кишечник в форме пищи. Удаление всего постороннего привело бы к неспособности человека усваивать питательные вещества. Поэтому организм обладает оральной иммунной толерантностью, позволяющей ему отбирать и усваивать полезные вещества. Защита против внешних врагов также важна, однако эта снисходительность – одна из главных функций иммунной системы, способствующая подавлению пищевых аллергий.\n \n Кишечные бактерии имеют важнейшее значение для данной функции.\n\n\u003Ch2>Привратник lgA для подстраховки\u003C/h2>\n На поверхности клеток кишечного эпителия имеется слизь. Она содержит вещества, убивающие бактерии и блокирующие вирусы, чтобы предотвратить проникновение патогенов в организм под видом переваренных питательных веществ. Иммунные вещества – антитела lgA – также присутствуют в больших количествах.\u003Cbr>\n \n Антитело – это молекула, которая прикрепляется к определённому постороннему веществу и удаляет чужеродный материал.\n \n Другими словами, это оружие для уничтожения инородных веществ. Наша иммунная система может вырабатывать антитела к любым чужеродным материалам. Ранее считалось, что антитела lgA являются компонентами слизистой оболочки кишечника и служат для уничтожения попадающих сюда патогенов.\n \n Однако последние исследования показывают, что антитела lgA определяют, какие бактерии могут остаться, а какие должны быть уничтожены.\n\n\u003Ch2>Взаимосвязь микрофлоры и иммунитета кишечника\u003C/h2>\n Известно, что хороший баланс кишечной микрофлоры активирует иммунную систему кишечника и влияет на здоровье, однако влияние в противоположном направлении не исследовалось достаточно подробно. Тем не менее, последние исследования показали, что иммунная система кишечника активно поддерживает хороший баланс микрофлоры.\u003Cbr>\n \n Одним словом, микрофлора и иммунная система кишечника связаны двусторонними меновыми отношениями, позволяющими поддерживать здоровье.\n\n\u003Ch2>Взаимосвязь с пищей\u003C/h2>\n Кишечные бактерии различаются в зависимости от того, какие продукты питания употребляются на регулярной основе. При несбалансированной диете развиваются только те бактерии, которые специализируются на поступающих из этой пищи питательных веществах, что приводит к дисбалансу кишечной микрофлоры.\u003Cbr>\n \n Помимо этого, некоторые компоненты пищи регулируют выработку антител lgA и другие иммунные функции через микрофлору или напрямую [например, пищевая клетчатка бета­глюкан и полифенолы в ячмене].\n \n К таким компонентам относится экстракт брожения молочнокислых бактерий. Он напрямую и косвенно воздействует на иммунитет кишечника и микрофлору для поддержания здоровой кишечной среды.\n \n Крепкий иммунитет складывается из наличия собственных иммунных клеток, кишечных бактерий и правильного питания.\n \u003Cimg src=\"https://thumb.tildacdn.com/tild3430-6363-4137-b132-336261326664/-/resize/602x/-/format/webp/20.png\" data-original=\"https://static.tildacdn.com/tild3430-6363-4137-b132-336261326664/20.png\" imgfield=\"img\">\u003Cbr>",{"title":51,"text":52,"files":53,"specialist":69,"downloadAllUrl":77},"Полезные материалы","\u003Cp class=\"mb-2\">Рекомендации от нашего главного врача\u003C/p> \u003Cp>Внутренние резервы организма: откройте 4 ключа к восстановлению, долголетию и энергии\u003C/p>",[54,59,64],{"id":37,"title":55,"url":56,"size":57,"mime":58},"Восстановление организма","/files/guide.pdf","1.2 MB","application/pdf",{"id":60,"title":61,"url":62,"size":63,"mime":58},2,"Долголетие","/files/research.pdf","980 KB",{"id":65,"title":66,"url":67,"size":68,"mime":58},3,"Энергия","/files/energy.pdf","1.5 MB",{"name":70,"position":46,"avatarUrl":47,"description":48,"social":71},"Анна Иванова",[72,73,74],{"type":41,"url":42},{"type":44,"url":45},{"type":75,"url":76},"dzen","https://dzen.ru/daigo","/files/all.zip",[79,87],{"id":65,"slug":80,"title":81,"preview":7,"image":82,"date":83,"time":84,"views":85,"comments":12,"properties":86},"chto-takoe-metabiotiki","Что такое Метабиотики","https://daigo.ru/images/articles/first.jpg","2024-03-22",8,13040,{},{"id":37,"slug":88,"title":89,"preview":7,"image":90,"date":91,"time":84,"views":92,"comments":12,"properties":93},"na-chto-vliyaet-mikroflora-kishechnika","2. На что влияет микрофлора кишечника?","/media-s3/articles/yhyqpieqe92gcppbxm8cfhwnu87vv79f.jpg","2023-06-24",22300,{},[95],{"id":37,"slug":96,"title":97,"preview":7,"image":98,"date":99,"time":84,"views":100,"comments":101,"properties":102},"printsip-dejstviya-metabiotikov","Принцип действия метабиотиков","/images/articles/first.jpg","2025-06-30",200,10,{},[104,107],{"q":105,"a":106},"Что такое коэнзим Q10?","Антиоксидант, участвующий в выработке энергии...",{"q":108,"a":109},"Чем полезен Tamotsu?","Улучшает память, когнитивные функции...",[111,118],{"product_id":112,"title":113,"image":114,"price":115,"url":116,"badge":117},"71700acb-3584-490b-a5f7-62e8cb57b3c9","Daigo Lux","https://daigo.ru/images/mock/catalog/daigo-lux.png",95700,"/catalog/daigo-lux","Хит",{"product_id":119,"title":120,"image":121,"price":122,"url":123},"6dd5b27c-65fa-4de2-ada7-472f233cf60a","Tamotsu","https://daigo.ru/images/mock/catalog/tamotsu.png",67500,"/catalog/tamotsu",[112,119,125],"34572cff-889e-4baa-b269-9c4a976dd381",1789570959213]