[{"data":1,"prerenderedAt":131},["ShallowReactive",2],{"article:mikroflora-i-alkogol-pochemu-spirtnoe-narushaet-balans-kishechnika-i-kak-predotvratit-eto":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"preview":7,"image":8,"date":9,"time":10,"views":11,"comments":12,"properties":13,"description":7,"cover":8,"breadcrumbs":31,"tags":40,"author":41,"contentTop":54,"materials":55,"contentBottom":83,"recommended":84,"popular":99,"faq":108,"products":115,"productsIds":129},606,"mikroflora-i-alkogol-pochemu-spirtnoe-narushaet-balans-kishechnika-i-kak-predotvratit-eto","Микрофлора и алкоголь: почему спиртное нарушает баланс кишечника и как предотвратить это?","Как алкоголь влияет на пищеварительную систему","https://mail.daigo.ru/upload/resize_cache/iblock/3b7/840_472_1/ls721doscrphdyr4ts7i7abrojv2ampz.jpg","2025-04-11",8,88703,0,{"napravlennost":14,"pomogaet-pri":16,"klass-produkta":24,"produkty":26,"sostav":30},[15],"kishechnik-i-immunitet",[17,18,19,20,21,22,23],"gastrit","vosstanovlenie-mikroflory","meteorism","yazva","pokhmelie","disbakterioz","utomlyaemost",[25],"metobiotiki",[27,28,29],"daigo-10ml","daigo-5ml","daigo-lactis-zoo",[],[32,35,38],{"label":33,"to":34},"Главная","/",{"label":36,"to":37},"Статьи","/articles",{"label":6,"to":39},"/articles/mikroflora-i-alkogol-pochemu-spirtnoe-narushaet-balans-kishechnika-i-kak-predotvratit-eto",[],{"id":42,"name":43,"social":44,"position":51,"avatarUrl":52,"about":53},1,"Daigo",[45,48],{"type":46,"url":47},"tg","https://t.me/daigo",{"type":49,"url":50},"vk","https://vk.com/daigo","Главный врач","https://daigo.ru/images/mock/article/spec.jpg","Специализируется на лечении заболеваний ЖКТ. Занимается ведением пациентов с инфекционной патологией.","\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #f16522; font-size: 18pt;\">Как алкоголь влияет на пищеварительную систему\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: #f16522; font-family: Tahoma, Geneva;\">Люди нередко позволяют себе выпить спиртного в компании друзей или после напряженного дня.\u003C/span>\u003C/strong>\u003Cstrong>\u003C/strong>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Алкоголь стал частью культуры и отдыха, однако важно понимать, пока мы «отдыхаем», наш организм усиленно борется с воздействием токсического вещества — этанола. Что же происходит с пищеварением при употреблении спиртного, какие последствия для ЖКТ приносит алкоголь и как можно снизить его вред? \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tПопадая в организм, алкоголь проходит через все отделы пищеварительного тракта — от ротовой полости до толстого кишечника. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #f16522;\">Пищевод.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> Употребление крепких алкогольных напитков способно привести к ожогу и воспалительному процессу в пищеводе. Это может стать причиной эзофагита — заболевания, характеризующегося поражением слизистой оболочки. Кроме того, этанол ослабляет тонус нижнего пищеводного сфинктера, в результате чего желудочная кислота легче забрасывается в пищевод. Среди характерных признаков эзофагита, возникающего после приема крепкого алкоголя, выделяют: ощущение кома в горле с неприятным кисловатым или горьким привкусом, жгучую боль в груди, а также сопутствующие симптомы в виде тошноты и изжоги\u003C/span>\u003Cspan style=\"background: white; font-family: Tahoma, Geneva;\">.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb style=\"font-family: var(--ui-font-family-primary, var(--ui-font-family-helvetica));\">\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #f16522;\">Желудок.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tМногие люди после употребления алкоголя сталкиваются с болями в желудке, а в запущенных случаях и с гастритом, почему так происходит? Этиловый спирт усиливает секрецию соляной кислоты. В\u003C/span>\u003Cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-family: Tahoma, Geneva;\"> результате из-за ее переизбытка \u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">защитная слизь стенок желудка\u003C/span>\u003Cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-family: Tahoma, Geneva;\"> начинает расщепляться\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">, ткани воспаляются, что и приводит к гастриту.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb style=\"font-family: var(--ui-font-family-primary, var(--ui-font-family-helvetica));\">\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #f16522;\">Тонкий кишечник.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-family: Tahoma, Geneva;\">95% всех питательных веществ, которые Вы потребляете, всасывается через тонкий кишечник. Под\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> воздействием этанола в данном органе повреждается слизистая оболочка, и ухудшается всасывание витаминов и других нутриентов, что приводит к истощению организма и авитаминозу​.\u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\u003Cspan style=\"color: #f16522;\">Толстый кишечник.\u003C/span> \u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Этанол действует на толстый кишечник как агрессивный антисептик, уничтожая полезные бифидо- и лактобактерии, которые играют ключевую роль в пищеварении и иммунной защите. На их место быстро заселяются условно-патогенные микроорганизмы, что приводит к дисбиозу. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #ee1d24; font-size: 18pt;\">Симптомы нарушения работы ЖКТ от алкоголя\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tДаже при разовом употреблении спиртное, особенно в больших количествах, может вызвать ряд серьезных проблем с пищеварением. Эти симптомы — тревожные сигналы организма о негативном воздействии алкоголя на желудочно-кишечный тракт. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #ee1d24;\">1. Тошнота и рвота\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tКак мы упомянули ранее, алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, стимулируя выработку избыточной кислоты, это и приводит к чувству тошноты, а в некоторых случаях — к рвоте, которая является защитной реакцией организма на интоксикацию. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #ee1d24;\">2. Диарея и обезвоживание\u003C/span>\u003C/b>\u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tМногие замечали, что на следующий день после застолья стул становится жидким. Это происходит потому, что алкоголь: \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">нарушает всасывание воды\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> в тонком кишечнике, из-за чего жидкость остается в просвете кишки;\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n\t\u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">ускоряет перистальтику\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">, заставляя содержимое кишечника продвигаться быстрее;\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n\t\u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">убивает полезную микрофлору\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">, что ухудшает переваривание пищи.\u003C/span>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tВ результате развивается диарея, а вместе с ней — потеря электролитов (калия, натрия, магния), что приводит к слабости, головокружению и сильному обезвоживанию. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb style=\"font-family: var(--ui-font-family-primary, var(--ui-font-family-helvetica));\">\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #ee1d24;\">3. Боль в животе и вздутие\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tАлкоголь нарушает баланс кишечных бактерий, из-за чего усиливаются процессы брожения.\u003Cb> \u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #ee1d24;\">\u003Cb>Это вызывает:\u003C/b>\u003C/span> \u003C/span>\n\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">избыточное газообразование;\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">спазмы и дискомфорт;\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">воспаление слизистой.\u003C/span>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tЭти симптомы могут сохраняться даже после того, как алкоголь полностью выведется из организма, особенно если микрофлора уже была нарушена ранее. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\u003Cspan style=\"color: #9d0a0f; font-size: 18pt;\">Долгосрочные последствия\u003C/span> \u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tРегулярное и чрезмерное потребление алкоголя способно нанести \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #9d0a0f;\">серьезный ущерб ЖКТ:\u003C/span>\u003C/b> \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #9d0a0f;\">Синдром избыточного бактериального роста (СИБР).\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> Алкоголь создает благоприятные условия для роста патогенной флоры в тонком кишечнике, поэтому у регулярно пьющих людей нередко развивается СИБР. Он проявляется хроническим вздутием и метеоризмом, нарушением стула и плохим усвоением питательных веществ. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #9d0a0f;\">Синдром дырявого кишечника и влияние на печень. \u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Условно-патогенные микробы, количество которых вырастает благодаря потреблению алкоголя, «проедают» защитный слой слизи​, стенки кишечника становятся проницаемыми. Через нарушенный слой стенки эндотоксины из кишечника попадают в кровь​. Печень выполняет важную функцию по нейтрализации токсинов, однако ее возможности ограничены. При хроническом состоянии повышенной кишечной проницаемости способность печени к детоксикации постепенно ослабевает. Это приводит к циркуляции в кровотоке патогенных микроорганизмов — вирусов, бактерий, грибков и других паразитарных агентов, что вызывает системную интоксикацию организма. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #9d0a0f;\">Хронический гастрит и язвы.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> Регулярное раздражение слизистой оболочки желудка может спровоцировать развитие хронического воспалительного процесса — \u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">гастрита\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">. При отсутствии лечения и продолжении воздействия повреждающих факторов на месте небольших поверхностных дефектов (\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">эрозий\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">) постепенно формируются более глубокие поражения — \u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">язвы\u003C/span>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #9d0a0f;\">Риск развития опухолей.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> Этанол, который содержится во всех видах алкогольных напитков, повышает вероятность возникновения колоректального рака (КРР). Основная причина этого — ацетальдегид. Это ядовитое вещество, в которое превращается этиловый спирт, обладает сильными канцерогенными свойствами. Согласно масштабному исследованию 2018 года, объединившему данные 14 научных работ из Северной Америки, Европы и Азии, даже небольшое, но систематическое употребление алкоголя (не более 1 порции в день) связано с повышенной вероятностью развития КРР. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #588528; font-size: 18pt;\">Как минимизировать вред: осознанный подход\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\n\tПолностью избавиться от влияния алкоголя на пищеварение можно только абсолютно отказавшись от него. Если же Вы употребляете алкоголь время от времени, есть способы снизить потенциальный вред для ЖКТ: \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\u003Cspan style=\"color: #588528;\">Не выпивайте на голодный желудок.\u003C/span> \u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Если Вы голодны, соляная кислота, не нейтрализуется пищей, а сразу начинает действовать на стенки кишечника, нарушая защитный барьер, что может незамедлительно вызвать серьезные последствия. \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb style=\"font-family: var(--ui-font-family-primary, var(--ui-font-family-helvetica));\">\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">\u003Cspan style=\"color: #588528;\">Водный баланс.\u003C/span> \u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Чередуйте алкогольные напитки и воду. Вода снижает концентрацию спирта, а также борется с обезвоживанием. Минеральная вода поможет восполнить потерю солей.\u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva; color: #588528;\">Добавки для поддержания микрофлоры.\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\">Чтобы микробиота не так сильно пострадала от спиртного, полезных бактерий должно быть больше, чем патогенных. \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #588528;\">Японский органический метабиотик Daigo\u003C/span>\u003C/b> содержит ферментированный экстракт 16 штаммов лактобактерий и их клеточный материал. В Daigo нет живых бактерий, соответственно его компоненты не разрушаются желудочным соком и проходят через весь ЖКТ к кишечнику. Секрет брожения лактобактерий в метабиотике не только подавляет патогенную флору, но и провоцирует активное деление Ваших собственных микроорганизмов в кишечнике, тем самым улучшая общее состояние микробиоты. А клеточный материал в составе Daigo поможет укрепить иммунитет, который также страдает при чрезмерном потреблении алкоголя. Выпив Daigo сразу после застолья, вы почувствуете разницу уже в первые несколько часов! \u003C/span>\n\u003C/p>\n \n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"font-family: Tahoma, Geneva;\"> \u003Ci>Помните, что здоровье кишечника напрямую влияет на иммунитет, общее самочувствие и долголетие. Снижая потребление алкоголя и заботясь о ЖКТ, Вы не только улучшаете свое состояние сегодня, но и создаете основу для крепкого здоровья в дальнейшем!\u003C/i>\u003C/span>\n\u003C/p>",{"title":56,"text":57,"files":58,"specialist":74,"downloadAllUrl":82},"Полезные материалы","\u003Cp class=\"mb-2\">Рекомендации от нашего главного врача\u003C/p> \u003Cp>Внутренние резервы организма: откройте 4 ключа к восстановлению, долголетию и энергии\u003C/p>",[59,64,69],{"id":42,"title":60,"url":61,"size":62,"mime":63},"Восстановление организма","/files/guide.pdf","1.2 MB","application/pdf",{"id":65,"title":66,"url":67,"size":68,"mime":63},2,"Долголетие","/files/research.pdf","980 KB",{"id":70,"title":71,"url":72,"size":73,"mime":63},3,"Энергия","/files/energy.pdf","1.5 MB",{"name":75,"position":51,"avatarUrl":52,"description":53,"social":76},"Анна Иванова",[77,78,79],{"type":46,"url":47},{"type":49,"url":50},{"type":80,"url":81},"dzen","https://dzen.ru/daigo","/files/all.zip","",[85,92],{"id":70,"slug":86,"title":87,"preview":83,"image":88,"date":89,"time":10,"views":90,"comments":12,"properties":91},"chto-takoe-metabiotiki","Что такое Метабиотики","https://daigo.ru/images/articles/first.jpg","2024-03-22",13040,{},{"id":42,"slug":93,"title":94,"preview":83,"image":95,"date":96,"time":10,"views":97,"comments":12,"properties":98},"na-chto-vliyaet-mikroflora-kishechnika","2. На что влияет микрофлора кишечника?","/media-s3/articles/yhyqpieqe92gcppbxm8cfhwnu87vv79f.jpg","2023-06-24",22300,{},[100],{"id":42,"slug":101,"title":102,"preview":83,"image":103,"date":104,"time":10,"views":105,"comments":106,"properties":107},"printsip-dejstviya-metabiotikov","Принцип действия метабиотиков","/images/articles/first.jpg","2025-06-30",200,10,{},[109,112],{"q":110,"a":111},"Что такое коэнзим Q10?","Антиоксидант, участвующий в выработке энергии...",{"q":113,"a":114},"Чем полезен Tamotsu?","Улучшает память, когнитивные функции...",[116,123],{"product_id":117,"title":118,"image":119,"price":120,"url":121,"badge":122},"71700acb-3584-490b-a5f7-62e8cb57b3c9","Daigo Lux","https://daigo.ru/images/mock/catalog/daigo-lux.png",95700,"/catalog/daigo-lux","Хит",{"product_id":124,"title":125,"image":126,"price":127,"url":128},"6dd5b27c-65fa-4de2-ada7-472f233cf60a","Tamotsu","https://daigo.ru/images/mock/catalog/tamotsu.png",67500,"/catalog/tamotsu",[117,124,130],"34572cff-889e-4baa-b269-9c4a976dd381",1790087923251]