
1. По полочкам: принцип действия Daigo
27.02.2025
Причины нарушения баланса микрофлоры
Основную часть микробиоты составляют бактерии, которые можно разделить на три группы:
- Полезные бактерии — например, бифидобактерии и лактобациллы. Они помогают переваривать пищу, синтезируют витамины и защищают от патогенов;
-
Условно-патогенные бактерии — в нормальных условиях они безвредны, но при нарушении баланса микрофлоры могут вызывать проблемы;
-
Патогенные бактерии — вредные микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания, если их количество превышает норму.
Баланс между этими группами микроорганизмов определяет состояние микрофлоры и, как следствие, здоровье человека. К основным причинам нарушения баланса микрофлоры относятся:
Прием антибиотиков
Когда антибиотики попадают в организм, они уничтожают и "хорошие" и "плохие" бактерии. Это приводит к нарушению баланса микрофлоры, известному как дисбиоз. Проявляется он в виде таких симптомов, как диарея, вздутие, запоры, снижение иммунитета и даже ухудшение общего самочувствия. Полезные бактерии могут быть настолько ослаблены, что им требуется время и внешняя поддержка, чтобы вернуться к нормальному уровню. Вредные же бактерии, напротив, могут продолжать доминировать, что усугубляет дисбиоз.
Питание
Чрезмерное употребление сахара, рафинированных углеводов, насыщенных жиров и обработанных продуктов способствует росту патогенных бактерий и грибов, таких как Candida. Недостаток клетчатки в рационе также негативно сказывается на микрофлоре, так как полезные бактерии лишаются необходимой пищи. Кроме того, избыток алкоголя и фастфуда может повреждать слизистую оболочку кишечника и угнетать рост полезных микроорганизмов.
Стресс
Когда человек испытывает стресс, будь то острый или хронический, в организме активируется симпатическая нервная система и выделяются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Эти гормоны могут напрямую влиять на кишечник, изменяя его моторику, кровоснабжение и проницаемость слизистой оболочки. В результате создаются неблагоприятные условия для полезных бактерий, что приводит к снижению их количества и активности.
Экология
С загрязнённым воздухом в организм через дыхательные пути или пищеварительную систему могут попадать токсичные вещества, (тяжелые металлы и промышленные химикаты). Эти вещества способны повреждать слизистую оболочку кишечника, снижать количество полезных бактерий и стимулировать рост патогенных микроорганизмов, что приводит к дисбиозу.
Кроме того, урбанизация и снижение контакта с природной средой, богатой разнообразными микроорганизмами, могут ограничивать естественное разнообразие кишечной микрофлоры. Жители городов, как правило, имеют менее разнообразный микробный состав по сравнению с людьми, живущими в сельской местности или в тесном контакте с природой. Это связано с уменьшением воздействия полезных микробов из почвы, растений и животных.
Почему со временем баланс не восстанавливается самостоятельно?
Патогенные микроорганизмы, которые начинают доминировать при дисбиозе, создают среду, неблагоприятную для восстановления полезных бактерий. Более того, патогенные бактерии могут быть устойчивыми к естественным механизмам восстановления, что затрудняет возврат к нормальному состоянию.
Также если иммунитет ослаблен, организм не может эффективно бороться с патогенами и восстанавливать нормальную микрофлору. Наконец, с возрастом естественное разнообразие и активность микрофлоры снижаются.
Почему не помогают популярные средства
Многие люди пытаются восстановить микрофлору с помощью пробиотиков и пребиотиков, но часто эти средства не дают ожидаемого эффекта. Почему так происходит?
Пробиотики
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые призваны заселить кишечник извне. Но дело в том, что микрофлора кишечника у каждого человека уникальна, как отпечаток пальца. Пробиотики содержат определенные штаммы бактерий, которые могут не соответствовать потребностям конкретного организма. В таком случае бактерии просто не приживаются и выводятся организмом в течение нескольких дней.
Также не все пробиотики одинаковы: они различаются по составу штаммов. Например, пробиотик, разработанный для улучшения пищеварения, может быть бесполезен для укрепления иммунитета. Кроме того, некоторые добавки содержат слишком мало живых бактерий, чтобы оказать заметный эффект. Третий важный момент - многие пробиотические бактерии погибают под воздействием желудочного сока, желчи и ферментов, прежде чем достигнут кишечника.
Пребиотики
Пребиотики — это вещества, которые стимулируют рост полезных бактерий. Простыми словами, это пища для бактерий. Самый главных их недостаток заключается в том, что они "кормят" как полезные, так и вредные бактерии.
Эффективность пребиотиков зависит от исходного состояния микрофлоры кишечника. Если у человека выраженный дисбиоз или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, пребиотики могут не дать ожидаемого эффекта, так как полезные бактерии могут быть слишком ослаблены или их количество недостаточно для активного размножения.
Метабиотики: принцип действия
Изучая влияние пробиотиков и преобиотиков, научное сообщество пришло к выводу их несовершенства. Спустя некоторое время появились данные, что ценны не столько сами бактерии, сколько их метаболиты - продукты жизнедеятельности полезных бактерий. Так появились метабиотики.
Что такое метабиотики?
Метабиотики содержат метаболиты, которые помогают подавить рост вредных бактерий и создать благоприятные условия для размножения родных полезных микроорганизмов.
Метабиотики действуют через несколько механизмов:
-
Создание благоприятной среды для роста полезных бактерий в кишечнике;
-
Подавление патогенных микроорганизмов;
-
Укрепление слизистого барьера кишечника, что предотвращает проникновение токсинов и патогенов в кровоток;
-
Стимуляция иммунной системы за счет взаимодействия с клетками кишечника.
Их главные преимущества перед пробиотиками и пребиотиками заключаются в:
-
Стабильности
Метабиотики не содержат живых бактерий, поэтому они более устойчивы к воздействию желудочного сока, температуры и других внешних факторов. -
Безопасности
Поскольку метабиотики не содержат живых микроорганизмов, они не могут вызвать избыточный бактериальный рост или дисбаланс микрофлоры. -
Быстром эффекте
Метабиотики начинают действовать сразу после попадания в организм, так как им не нужно время для колонизации кишечника. -
Широком спектре действия
Они не только поддерживают полезную микрофлору, но и оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и антимикробное действие.
Такие свойства позволяют широко использовать метабиотики. Например, метабиотик Daigo способствует восстановлению правильного баланса кишечной микрофлоры и укреплению иммунитета, успешно применяется в коррекции воспалительных процессов ЖКТ, сезонной и пищевой аллергии, дерматологических заболеваний.
Сколько держится эффект от приема?
Когда полезные бактерии начинают преобладать в кишечнике, они самостоятельно вырабатывают свои метаболиты, что способствует поддержанию здоровой микрофлоры. Это означает, что даже после прекращения приема метабиотиков их положительный эффект может сохраняться, так как организм продолжает поддерживать баланс микрофлоры.
Эффект от приема Daigo может длиться долго, позволяя проходить полноценный курс один раз в год. Однако важно помнить, что микрофлора очень уязвима. Поэтому для поддержания положительного эффекта важно придерживаться здорового питания и избегать факторов, которые могут негативно повлиять на микрофлору кишечника.
Когда ждать первый эффект?
Эффект от приема Daigo может проявляться в разные сроки, что связано с уникальностью каждого организма и состоянием его микрофлоры кишечника. Состояние кишечной микрофлоры на момент начала приема Daigo у всех разное, поэтому ощутимые изменения наступают по-разному (даже в одной семье). У некоторых людей, чья микрофлора изначально находится в относительно хорошем состоянии, улучшения могут наблюдаться уже через несколько дней.
Стоит отметить, что Daigo начинает работать сразу после приема уже в ротовой полости. Первые положительные изменения можно заметить уже на первой неделе регулярного приема, а в течение первого месяца наступают видимые и ощутимые изменения. При стандартной схеме приема в 10-15 мл в день заметно улучшается состояние кожи (становится увлажнённой, чистой, повышается ее упругость), в лучшую сторону начинает меняться микрофлора кишечника и стул. И чем больше время приема, тем больший положительный накопительный эффект!
Читать отзывы о продукции Daigo