[{"data":1,"prerenderedAt":132},["ShallowReactive",2],{"article:preventivnaya-meditsina-vklad-v-zdorove-i-dolgoletie":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"preview":7,"image":8,"date":9,"time":10,"views":11,"comments":12,"properties":13,"description":7,"cover":8,"breadcrumbs":31,"tags":40,"author":41,"contentTop":54,"materials":55,"contentBottom":83,"recommended":84,"popular":100,"faq":109,"products":116,"productsIds":130},744,"preventivnaya-meditsina-vklad-v-zdorove-i-dolgoletie","Превентивная медицина: вклад в здоровье и долголетие","Превентивная медицина — это одно из направлений современной медицины, главной задачей которого является сохранение хорошего самочувствия пациентов, повышение продуктивности и улучшение качества их жизни. Она становится частью нового подхода к здравоохранению, направленного на предупреждение заболеваний и продление активного долголетия.","https://mail.daigo.ru/upload/resize_cache/iblock/4b5/840_470_1/9d0q6tbod2dj6zeamedoifzfvayj72uv.png","2025-01-27",5,56253,0,{"napravlennost":14,"pomogaet-pri":16,"klass-produkta":20,"produkty":23,"sostav":26},[15],"mozg-i-nervnaya-sistema",[17,18,19],"yazva","utomlyaemost","emotsionalnaya-peregruzka",[21,22],"metobiotiki","plazmalogeny",[24,25],"sertificate","tamotsu",[27,28,29,30],"bor","ekstrakt-grebeshek","koenzim-q10","vitamin-b1",[32,35,38],{"label":33,"to":34},"Главная","/",{"label":36,"to":37},"Статьи","/articles",{"label":6,"to":39},"/articles/preventivnaya-meditsina-vklad-v-zdorove-i-dolgoletie",[],{"id":42,"name":43,"social":44,"position":51,"avatarUrl":52,"about":53},1,"Daigo",[45,48],{"type":46,"url":47},"tg","https://t.me/daigo",{"type":49,"url":50},"vk","https://vk.com/daigo","Главный врач","https://daigo.ru/images/mock/article/spec.jpg","Специализируется на лечении заболеваний ЖКТ. Занимается ведением пациентов с инфекционной патологией.","\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cimg width=\"834\" alt=\"наталья эдель.png\" src=\"/media-s3/articles/upload/medialibrary/a7d/m28uoizjfdjweru0tq22s6t9lxgju6oa.png\" height=\"468\" title=\"наталья эдель.png\">\n\u003C/p>\n\n\u003Cp>\n\t Превентивная медицина — это одно из направлений современной медицины, главной задачей которого является сохранение хорошего самочувствия пациентов, повышение продуктивности и улучшение качества их жизни. Она становится частью нового подхода к здравоохранению, направленного на предупреждение заболеваний и продление активного долголетия.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Превентивная медицина использует индивидуальный подход, учитывая такие показатели, как:\n\u003C/p>\n\u003Cul type=\"disc\">\n\t\u003Cli>образ\u003C/li>\n\t\u003Cli>генетика;\u003C/li>\n\t\u003Cli> жизни;\u003C/li>\n\t\u003Cli>пищевые привычки;\u003C/li>\n\t\u003Cli>уровень физической активности;\u003C/li>\n\t\u003Cli>реакция на стресс.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n\t Преимущество такого подхода заключается в том, что человек может не только избежать серьезных заболеваний, но и улучшить своё самочувствие, повысить уровень энергии и работоспособности.\n\u003C/p>\n\u003Ch2>\nОтличие профилактики от превентивной медицины \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Хотя понятия профилактической и превентивной медицины часто путают, между ними есть значительные различия. Профилактика сосредоточена на общих рекомендациях, таких как правильное питание и физическая активность. Превентивная медицина основана на анализе индивидуальных особенностей организма, она позволяет выявить скрытые риски и адаптировать подход к каждому человеку. Например, при подозрении на предиабет традиционные профилактические рекомендации сводятся к общим советам, в частности к ограничению сахара в рационе. В рамках превентивного подхода, врач направит пациента на анализы для определения уровня инсулина, фруктозамина и глюкозы в крови, а также для выявления возможных нарушений усвоения углеводов. На основании полученных данных будет разработан детализированный план: индивидуальная диета, рекомендации по физической активности и, при необходимости, подбор дополнительных препаратов.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nУязвимые места, которые выявляют чекапы \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Чекап — это комплексное обследование организма, позволяющее оценить текущее состояние здоровья и спрогнозировать возможные риски. Чекапы способны выявить скрытые проблемы, которые могут долгие годы оставаться незаметными. Среди наиболее распространённых проблем, вскрывающихся при обследовании, врачи выделяют:\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nСкрытое воспаление \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Скрытое воспаление — это процесс, который протекает бессимптомно, то есть у пациента нет повышенной температуры, озноба или болевых ощущений. Это состояние может стать отправной точкой для развития серьёзных заболеваний.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Инфломейджинг — это процесс прогрессирующего хронического вялотекущего скрытого воспаления. Инфломейджинг часто является ведущей причиной преждевременного старения.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nИнсулинорезистентность \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма перестают реагировать на инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Инсулинорезистентность может привести к множеству серьезных заболеваний.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nДефицит витаминов \u003C/h3>\n\u003Cul type=\"disc\">\n\t\u003Cli>Витамин D3, необходимый для поддержания иммунитета, здоровья костей и нервной системы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Магний, который играет ключевую роль в регуляции сердечно-сосудистой системы, снижении уровня стресса и нормализации работы нервной системы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Витамин B12, жизненно важный для нервной системы и предотвращения анемии. Его нехватка может приводить к ухудшению памяти, слабости и снижению концентрации внимания.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Ch2>\nРоль генетики \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Генетика позволяет сделать превентивный подход ещё более точным. Генетические тесты выявляют:\n\u003C/p>\n\u003Cul type=\"disc\">\n\t\u003Cli>предрасположенности к заболеваниям;\u003C/li>\n\t\u003Cli>особенности усвоения витаминов и питательных веществ;\u003C/li>\n\t\u003Cli>оптимальные типы физической нагрузки для конкретного организма.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>\n \u003Cb>Пример из практики Натальи Эдель\u003C/b>: Молодой человек, готовившийся к соревнованиям «Ironman», прошел генетический тест. Выяснилось, что его организм генетически не предрасположен к физическим нагрузкам на выносливость. Это позволило ему адаптировать свой тренировочный процесс и добиться лучших результатов.\n\u003C/p>\n\u003Ch2>\nБиологически активные добавки: \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t БАДы стали неотъемлемой частью превентивной медицины, но их применение должно быть строго обоснованным. Врач превентивной медицины подбирает добавки только после анализа состояния здоровья пациента.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nПроблемы бесконтрольного приема: \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Полипрагмазия. Использование более пяти добавок одновременно увеличивает риск нежелательных взаимодействий;\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Воспаление печени. Чрезмерное употребление БАДов и лекарств на травах может вызвать лекарственный гепатит;\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Низкая эффективность. Если добавки принимаются без учета индивидуальных потребностей, они могут не помочь в решении проблемы.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Роль контроля эффективности\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Врачи, придерживающиеся осознанного подхода к назначению биологически активных добавок, подчёркивают важность контроля их эффективности. Добавки должны приниматься с чётко установленными целевыми значениями и контрольными точками. Если назначается применение определенного препарата, то:\n\u003C/p>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Определяется дефицит и необходимые дозировки веществ;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Препарат принимается в течение периода, установленного врачом, например, четырёх недель;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t После этого проводится повторный анализ, чтобы оценить:\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t насколько хорошо вещества усваиваются;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t достигнуты ли целевые значения.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\n\t Если результаты анализа показывают, что целевые показатели не достигнуты, врач корректирует план лечения: меняет дозировку, форму препарата или длительность курса.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Бесконтрольный приём добавок может быть не только бесполезным, но и вредным. Именно поэтому врачи, придерживающиеся строгого подхода, относятся к БАДам как к лекарствам. Они подчеркивают, что важно не просто назначить добавку, но и отслеживать её влияние на организм, вовремя внося изменения в терапию.\n\u003C/p>\n\u003Ch2>\nУправление стрессом: ключ к долголетию \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Стресс — это один из главных врагов здоровья в современном мире. Жизнь в мегаполисе сопровождается постоянным давлением: шум, пробки, недостаток сна, работа в режиме многозадачности и дедлайнов, высокая степень ответственности.\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n\t Последствия стресса:\n\u003C/p>\n\u003Cul type=\"disc\">\n\t\u003Cli>Синдром хронической усталости;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Бессонница;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Интеллектуальная усталость и снижение концентрации;\u003C/li>\n\t\u003Cli>Нарушение обмена веществ.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Ch2>\nTamotsu (Тамоцу) — уникальный продукт для поддержки здоровья в современном мире \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Тамоцу — это японский метабиотик, содержащий коэнзим Q10 и плазмалоген - экстракт морского гребешка.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nПольза компонентов: \u003C/h3>\n\u003Cul type=\"disc\">\n\t\u003Cli>укрепляют мембраны клеток головного мозга;\u003C/li>\n\t\u003Cli>защищают мозг от когнитивного истощения;\u003C/li>\n\t\u003Cli>поддерживают работу нервной системы;\u003C/li>\n\t\u003Cli>помогают концентрировать внимание.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Ch3>\nTamotsu особенно актуален для: \u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Людей, работающих в условиях высокой умственной нагрузки и нервного напряжения;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Пожилых людей, так как они чаще всего страдают заболеваниями, связанными с ухудшением памяти и мышления.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch2>\nКак выбрать врача превентивной медицины? \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Выбор специалиста — это первый шаг на пути к здоровью.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\nНа что стоит обратить внимание: \u003C/h3>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Образование\u003C/b>: врач должен иметь высшее медицинское образование и опыт прохождения дополнительных курсов в области превентивной медицины;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Экспертность\u003C/b>: специалист должен владеть современными методиками диагностики и терапии;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Клиентоориентированность\u003C/b>: хороший врач объяснит пациенту суть рекомендаций построит с ним партнерские отношения.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch3>\nПрактические советы: \u003C/h3>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Проверьте наличие дипломов и сертификатов;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Узнайте, какие методы диагностики использует врач;\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n\t\t Оцените отзывы других пациентов.\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Ch2>\nПревентивная медицина — путь к здоровью \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Превентивная медицина — это инвестиция в Ваше будущее. Она помогает не только избежать болезней, но и улучшить качество жизни уже сегодня. Регулярные чекапы, персонализированные программы и использование инновационных продуктов открывают новые горизонты в заботе о здоровье.\n\u003C/p>\n \u003Cbr>",{"title":56,"text":57,"files":58,"specialist":74,"downloadAllUrl":82},"Полезные материалы","\u003Cp class=\"mb-2\">Рекомендации от нашего главного врача\u003C/p> \u003Cp>Внутренние резервы организма: откройте 4 ключа к восстановлению, долголетию и энергии\u003C/p>",[59,64,69],{"id":42,"title":60,"url":61,"size":62,"mime":63},"Восстановление организма","/files/guide.pdf","1.2 MB","application/pdf",{"id":65,"title":66,"url":67,"size":68,"mime":63},2,"Долголетие","/files/research.pdf","980 KB",{"id":70,"title":71,"url":72,"size":73,"mime":63},3,"Энергия","/files/energy.pdf","1.5 MB",{"name":75,"position":51,"avatarUrl":52,"description":53,"social":76},"Анна Иванова",[77,78,79],{"type":46,"url":47},{"type":49,"url":50},{"type":80,"url":81},"dzen","https://dzen.ru/daigo","/files/all.zip","",[85,93],{"id":70,"slug":86,"title":87,"preview":83,"image":88,"date":89,"time":90,"views":91,"comments":12,"properties":92},"chto-takoe-metabiotiki","Что такое Метабиотики","https://daigo.ru/images/articles/first.jpg","2024-03-22",8,13040,{},{"id":42,"slug":94,"title":95,"preview":83,"image":96,"date":97,"time":90,"views":98,"comments":12,"properties":99},"na-chto-vliyaet-mikroflora-kishechnika","2. На что влияет микрофлора кишечника?","/media-s3/articles/yhyqpieqe92gcppbxm8cfhwnu87vv79f.jpg","2023-06-24",22300,{},[101],{"id":42,"slug":102,"title":103,"preview":83,"image":104,"date":105,"time":90,"views":106,"comments":107,"properties":108},"printsip-dejstviya-metabiotikov","Принцип действия метабиотиков","/images/articles/first.jpg","2025-06-30",200,10,{},[110,113],{"q":111,"a":112},"Что такое коэнзим Q10?","Антиоксидант, участвующий в выработке энергии...",{"q":114,"a":115},"Чем полезен Tamotsu?","Улучшает память, когнитивные функции...",[117,124],{"product_id":118,"title":119,"image":120,"price":121,"url":122,"badge":123},"71700acb-3584-490b-a5f7-62e8cb57b3c9","Daigo Lux","https://daigo.ru/images/mock/catalog/daigo-lux.png",95700,"/catalog/daigo-lux","Хит",{"product_id":125,"title":126,"image":127,"price":128,"url":129},"6dd5b27c-65fa-4de2-ada7-472f233cf60a","Tamotsu","https://daigo.ru/images/mock/catalog/tamotsu.png",67500,"/catalog/tamotsu",[118,125,131],"34572cff-889e-4baa-b269-9c4a976dd381",1792486775507]