[{"data":1,"prerenderedAt":129},["ShallowReactive",2],{"article:sovety-ot-vracha-reproduktologa-zdorovaya-beremennost-i-mikrobiom":3},{"id":4,"slug":5,"title":6,"preview":7,"image":8,"date":9,"time":10,"views":11,"comments":12,"properties":13,"description":7,"cover":8,"breadcrumbs":29,"tags":38,"author":39,"contentTop":52,"materials":53,"contentBottom":81,"recommended":82,"popular":97,"faq":106,"products":113,"productsIds":127},856,"sovety-ot-vracha-reproduktologa-zdorovaya-beremennost-i-mikrobiom","Советы от врача репродуктолога: здоровая беременность и микробиом","Рождение ребенка – это и чудо, и важная задача, требующая от будущей мамы осознанного подхода к себе, так как процесс вынашивания влечёт за собой глубокие изменения в её организме. Врач-гинеколог и репродуктолог Мария Владимировна Борец, с опытом более 15 лет, подчеркивает, что основная задача врача — обеспечить условия для здоровья будущей мамы и ее малыша. Беременность является естественным физиологическим процессом, однако требует внимательного наблюдения, чтобы своевременно выявлять и корректировать возможные отклонения.","https://mail.daigo.ru/upload/resize_cache/iblock/e97/840_470_1/nj4a6ld5413qsfdji0szuiw2n7btg0lj.png","2025-01-29",8,73066,0,{"napravlennost":14,"pomogaet-pri":16,"klass-produkta":22,"produkty":24,"sostav":27},[15],"kishechnik-i-immunitet",[17,18,19,20,21],"vosstanovlenie-mikroflory","meteorism","kishechnaya-neprokhodimost-zapor","akne","emotsionalnaya-peregruzka",[23],"metobiotiki",[25,26],"daigo-10ml","daigo-5ml",[28],"bor",[30,33,36],{"label":31,"to":32},"Главная","/",{"label":34,"to":35},"Статьи","/articles",{"label":6,"to":37},"/articles/sovety-ot-vracha-reproduktologa-zdorovaya-beremennost-i-mikrobiom",[],{"id":40,"name":41,"social":42,"position":49,"avatarUrl":50,"about":51},1,"Daigo",[43,46],{"type":44,"url":45},"tg","https://t.me/daigo",{"type":47,"url":48},"vk","https://vk.com/daigo","Главный врач","https://daigo.ru/images/mock/article/spec.jpg","Специализируется на лечении заболеваний ЖКТ. Занимается ведением пациентов с инфекционной патологией.","\u003Cp style=\"text-align: center;\">\n \u003Cspan style=\"background: white;\">\u003Cimg width=\"834\" alt=\"беременность борец.png\" src=\"/media-s3/articles/upload/medialibrary/ec0/tzhqwt9d1wma7ul6msf4haharo5mft6v.png\" height=\"468\" title=\"беременность борец.png\">\u003Cbr>\n \u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"background: white;\">Рождение ребенка – это и чудо, и важная задача, требующая от будущей мамы осознанного подхода к себе, так как процесс вынашивания влечёт за собой глубокие изменения в её организме\u003C/span>. \u003Cspan style=\"color: #212529; background: white;\">Врач-гинеколог и репродуктолог Мария Владимировна Борец, с опытом более 15 лет, подчеркивает, что основная задача врача \u003C/span>—\u003Cspan style=\"color: #212529; background: white;\">\n\tобеспечить условия для здоровья будущей мамы и ее малыша. Беременность является естественным физиологическим процессом, однако требует внимательного наблюдения, чтобы своевременно выявлять и корректировать возможные отклонения\u003C/span>\u003Cspan style=\"color: #212529; background: white;\">.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Ch2> \u003Cb>Идеальный детородный возраст\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Учитывая современные социальные и экономические факторы, а также тенденцию вступления в брак в более зрелом возрасте, многие откладывают рождение первого ребёнка на более поздний возраст. Карьерные амбиции, финансовые возможности и личные предпочтения зачастую являются причинами «не спешить» с рождением ребенка. Уже давно из лексикона врачей исчез термин «старородящая». Если вы следите за своим образом жизни и состоянием здоровья, после 30 лет возможность забеременеть не исчезает. Важно помнить, что каждый случай уникален, для некоторых женщин позднее материнство проходит комфортно и является совершенно нормальным явлением.\n\u003C/p>\n\u003Ch2> \u003Cb>Подготовка к беременности\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Женщины, планирующие беременность, должны уделять особое внимание своему образу жизни, поскольку он сильно влияет на будущее здоровье ребёнка. Оценка образа жизни включает несколько ключевых аспектов:\n\u003C/p>\n\u003Ch3>1. Питание\u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется следить за тем, чтобы их рацион был сбалансированным, с достаточным количеством витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Важно включать в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, железом и кальцием. Фолиевая кислота помогает предотвратить развитие пороков нервной трубки у плода, а достаточное количество кальция и витамина D способствует нормальному развитию костной системы ребёнка.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\u003Cb>2. Уровень физической активности\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Регулярные умеренные физические нагрузки, например, йога, плавание или пешие прогулки, благотворно влияют на здоровье будущей мамы.\n\u003C/p>\n\u003Ch3>\u003Cb>3. Вредные привычки\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Отказ от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков, является обязательным элементом подготовки к беременности.\n\u003C/p>\n\u003Ch3> \u003Cb>4. Эмоциональное и психологическое состояние\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Психологический комфорт и стабильность способствуют улучшению общего состояния здоровья и подготовке организма к зачатию. Женщинам рекомендуется избегать хронического стресса, который может негативно сказаться на репродуктивной функции.\n\u003C/p>\n\u003Ch2> \u003Cb>Прохождение чекапа обоими партнерами\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t После общей оценки образа жизни следует пройти обследование, которое поможет выявить хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые, инфекционные болезни или проблемы с эндокринной системой. Диагностика таких заболеваний до беременности позволяет начать лечение на ранних этапах и предотвратить осложнения в дальнейшем. Важно помнить, что успешная беременность начинается со здоровья обоих партнёров. В настоящее время у многих мужчин и женщин наблюдаются гормональные нарушения. Сотрудничество с репродуктологом, эндокринологом и другими врачами поможет повысить шансы на успешное зачатие и здоровье будущего малыша.\n\u003C/p>\n\u003Ch2> \u003Cb>Питание при беременности\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Ch3> \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Углеводы \u003C/span>\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">У беременных женщин часто возникает тяга к углеводам, что является генетической предрасположенностью, однако следует учитывать, что современная пищевая промышленность, нацеленная на массового потребителя, ценовая политика и доступность не самых качественных кондитерских изделий, легко приводит к перееданию вредной пищи. Чтобы избежать этого, важно делать осознанный выбор в пользу полезных перекусов. \u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Ch3> \u003Cb>Ограничения в еде\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n \u003Cspan style=\"color: #212529; background: white;\">Из рациона беременной женщины необходимо исключить термически необработанные мясо, рыбу и морепродукты, а также молочные продукты из непастеризованного молока, поскольку они представляют бактериологическую опасность. Кроме того, следует ограничить или исключить из меню некоторые виды рыбы, которые накапливают тяжелые металлы, например, тунец и макрель.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Ch3 style=\"background: white;\"> \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Распространенная ошибка \u003C/span>\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Важно помнить, что не все натуральное — полезно. Одна из самых распространенных ошибок, которую часто допускают беременные — чрезмерное потребление фруктов с высоким гликемическим индексом, например, черешни и винограда.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Рацион беременной должен быть здоровым и сбалансированным. Необходимо уделять особое внимание достаточному потреблению йода, белка и фолиевой кислоты. \u003C/span>\n\u003C/p>\n\n\u003Ch2 style=\"background: white;\"> \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Когда обращаться к репродуктологу?\u003C/span>\u003C/b>\u003C/h2>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Планирование беременности после 35 лет:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> консультация с репродуктологом на этапе планирования может помочь своевременно выявить возможные проблемы и ускорить наступление беременности.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Безуспешные попытки зачатия:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> если беременность не наступает в результате регулярной половой жизни без использования средств контрацепции, обращение к репродуктологу необходимо.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Наличие гинекологических заболеваний:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> если в анамнезе есть гинекологические заболевания или операции, консультация с репродуктологом поможет оценить риски и спланировать беременность.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Проблемы со стороны партнера:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> если есть основания предполагать проблемы с мужским репродуктивным здоровьем, следует начать с анализа спермограммы.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Патологические состояния, требующие наблюдения\u003C/b>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\n\t Во время беременности могут возникнуть различные осложнения, требующие контроля и вмешательства. Наиболее распространённые из них:\n\u003C/p>\n\n\u003Cul>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Тяжелый токсикоз; \u003C/b>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Угроза прерывания беременности \u003C/b>\u003Cb>— проявляется в виде тонуса матки или кровянистых выделений;\u003C/b>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Отеки; \u003C/b>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp>\n \u003Cb>Артериальная гипертензия \u003C/b>\u003Cb>— \u003C/b>\u003Cb>повышение артериального давления.\u003C/b>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ul>\n\n\u003Cp>\n\t Каждое из этих состояний можно скорректировать или свести к минимуму их влияние на жизнь матери и ребёнка при правильном наблюдении и своевременном лечении. Важно отличать нормальные изменения от патологических, когда симптомы становятся слишком выраженными и влияют на качество жизни.\n\u003C/p>\n\u003Ch2> \u003Cb>Кандидоз\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Помимо вышеперечисленных, одним\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> из частых осложнений, возникающих во время беременности, является кандидоз. Кандидоз проявляется выраженным зудом наружных половых органов, творожистыми выделениями и общим дискомфортом.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Ch3 style=\"background: white;\"> \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">При беременности кандидоз встречается по ряду причин: \u003C/span>\u003C/b> \u003C/h3>\n\n\u003Col>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Изменяется кислотность влагалища, что создает более благоприятные условия для размножения грибов. \u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Наблюдается физиологическое снижение иммунитета, необходимое для успешного вынашивания плода, что временно ослабляет защиту организма от условно-патогенных микроорганизмов.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\t\u003Cli>\n\t\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Злоупотребление сладким часто характерно для беременных женщин. Это создает благоприятную среду для развития кандидоза.\u003C/span>\n\t\u003C/p>\n \u003C/li>\n\u003C/ol>\n\n\u003Ch2> \u003Cb>Роль микробиоты для женщины \u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">В нашем организме сосуществует целый мир микроорганизмов, составляющих несколько килограммов бактерий, с которыми мы находимся в симбиозе. Состояние микробиома - маркер нашего здоровья, он оказывает влияние на многие процессы, особенно в контексте репродуктивной функции и зачатия. Состояние микрофлоры влагалища и эндометрия, слизистой оболочки матки, напрямую влияет на способность женщины зачать и выносить ребенка.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Естественные роды:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> Во время прохождения через родовые пути ребенок контактирует с микробиотой матери, что способствует его колонизации полезными бактериями. Это, своего рода, «стартовый набор» для его иммунитета.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Кесарево сечение:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> При кесаревом сечении этот важный процесс натуральной передачи микробиоты нарушается. Именно поэтому в некоторых случаях практикуется перенос микрофлоры матери на новорожденного, чтобы компенсировать отсутствие естественного контакта при родах.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Грудное вскармливание:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> Грудное вскармливание также способствует формированию здорового микробиома у ребенка, так как материнское молоко содержит полезные бактерии, а также вещества, способствующие их росту.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Факторы, негативно влияющие на микробиоту:\u003C/span>\u003C/b>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Антибиотики:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> Их прием, особенно повторный, может серьезно нарушить микрофлору, в особенности у людей, чей баланс бактерий изначально неустойчив. \u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Неправильная интимная гигиена:\u003C/span>\u003C/b>\u003Cspan style=\"color: #212529;\"> Использование ежедневных прокладок, синтетического нижнего белья, и геля для душа вместо геля для интимной гигиены, может негативно сказываться на микрофлоре влагалища.\u003C/span>\n\u003C/p>\n\u003Ch2 style=\"background: white;\"> \u003Cb>Daigo\u003C/b>\u003Cb> \u003C/b>\u003Cb>во время беременности: Японские исследования\u003C/b> \u003C/h2>\n\u003Cp>\n\t Метабиотик Daigo, созданный на основе экстракта брожения 16 штаммов лактобактерий, успешно применяется в Японии людьми всех возрастов, включая беременных женщин. Его эффективность была подтверждена научным исследованием, проведенным в рамках 52-й конвенции Японского общества материнского здоровья. В ходе исследования, результаты которого представила профессор Кайо Сато, 18 беременных женщин, 6 из которых страдали от запоров, принимали Daigo в течение 30 дней. Участницы исследования прошли оценку по 28 различным критериям, и результаты превзошли все ожидания.\n\u003C/p>\n\u003Ch3> \u003Cb>Результаты исследования:\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp>\n\t Участницы отметили значительное облегчение таких симптомов, как запоры и метеоризм. Кроме того, все женщины отметили улучшение состояния кожи, включая восстановление водного баланса, улучшение цвета, сокращение высыпаний и воспалений. По итогам исследования было сделано заключение, что экстракт брожения лактобактерий существенно улучшает качество жизни беременных женщин, облегчая неприятные симптомы, сопровождающие беременность. Опыт применения Daigo в Японии подтверждает эффективность и безопасность метабиотика, что делает его ценным средством для поддержания здоровья будущих мам.\n\u003C/p>\n\u003Ch3 style=\"background: white;\"> \u003Cb>\u003Cspan style=\"color: #212529;\">Итоговые рекомендации\u003C/span>\u003C/b> \u003C/h3>\n\u003Cp style=\"background: white;\">\n \u003Cspan style=\"color: #212529;\">Если Вы испытываете трудности с зачатием, помните, что Вы не одиноки, и современная медицина предлагает множество возможностей для решения проблем с репродуктивным здоровьем. Не бойтесь обращаться за помощью, ведь это может стать первым шагом на пути к долгожданному родительству. Своевременное обращение к специалисту и грамотная диагностика помогут выявить причины проблем и подобрать наиболее эффективное лечение. Заботьтесь о своем здоровье и не бойтесь перемен, ведь современные методы позволяют сделать шаг вперед к полноценной жизни и долгожданной беременности!\u003C/span>\n\u003C/p>",{"title":54,"text":55,"files":56,"specialist":72,"downloadAllUrl":80},"Полезные материалы","\u003Cp class=\"mb-2\">Рекомендации от нашего главного врача\u003C/p> \u003Cp>Внутренние резервы организма: откройте 4 ключа к восстановлению, долголетию и энергии\u003C/p>",[57,62,67],{"id":40,"title":58,"url":59,"size":60,"mime":61},"Восстановление организма","/files/guide.pdf","1.2 MB","application/pdf",{"id":63,"title":64,"url":65,"size":66,"mime":61},2,"Долголетие","/files/research.pdf","980 KB",{"id":68,"title":69,"url":70,"size":71,"mime":61},3,"Энергия","/files/energy.pdf","1.5 MB",{"name":73,"position":49,"avatarUrl":50,"description":51,"social":74},"Анна Иванова",[75,76,77],{"type":44,"url":45},{"type":47,"url":48},{"type":78,"url":79},"dzen","https://dzen.ru/daigo","/files/all.zip","",[83,90],{"id":68,"slug":84,"title":85,"preview":81,"image":86,"date":87,"time":10,"views":88,"comments":12,"properties":89},"chto-takoe-metabiotiki","Что такое Метабиотики","https://daigo.ru/images/articles/first.jpg","2024-03-22",13040,{},{"id":40,"slug":91,"title":92,"preview":81,"image":93,"date":94,"time":10,"views":95,"comments":12,"properties":96},"na-chto-vliyaet-mikroflora-kishechnika","2. На что влияет микрофлора кишечника?","/media-s3/articles/yhyqpieqe92gcppbxm8cfhwnu87vv79f.jpg","2023-06-24",22300,{},[98],{"id":40,"slug":99,"title":100,"preview":81,"image":101,"date":102,"time":10,"views":103,"comments":104,"properties":105},"printsip-dejstviya-metabiotikov","Принцип действия метабиотиков","/images/articles/first.jpg","2025-06-30",200,10,{},[107,110],{"q":108,"a":109},"Что такое коэнзим Q10?","Антиоксидант, участвующий в выработке энергии...",{"q":111,"a":112},"Чем полезен Tamotsu?","Улучшает память, когнитивные функции...",[114,121],{"product_id":115,"title":116,"image":117,"price":118,"url":119,"badge":120},"71700acb-3584-490b-a5f7-62e8cb57b3c9","Daigo Lux","https://daigo.ru/images/mock/catalog/daigo-lux.png",95700,"/catalog/daigo-lux","Хит",{"product_id":122,"title":123,"image":124,"price":125,"url":126},"6dd5b27c-65fa-4de2-ada7-472f233cf60a","Tamotsu","https://daigo.ru/images/mock/catalog/tamotsu.png",67500,"/catalog/tamotsu",[115,122,128],"34572cff-889e-4baa-b269-9c4a976dd381",1790306016039]