Как только меняются качественный и количественный состав микрофлоры кишечника, в организме происходит сбой. ⠀
Чаще всего здоровый баланс кишечной микрофлоры нарушается по этим причинам:
1. Побочные действия лекарств (антибиотики, гормонотерапия, операции, лучевая и химиотерапия и пр.).
2. Нездоровое питание
- мало пищевых волокон (фрукты, овощи, зерновые, бобы, зелень и водоросли);
- избыток сахара и фруктозы;
- употребление продуктов, содержащих антибиотики, консерванты, красители, и тд;
- однообразный рацион; ▫нерегулярные приёмы пищи;
- резкая смена рациона и режима питания.
3. Стрессы
Современные люди живут в хроническом стрессе годами: небезопасное окружение, высокая скорость жизни, большие объемы информации и т.д.
⠀
4. Острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта
⠀
5.Слабый иммунитет
⠀
6. Гаджеты с их нездоровым, неестественным излучением
⠀
7. Нарушение биоритмов: поздний подъем и отход ко сну после полуночи, или хронический недосып
⠀
8. Хронические заболевания внутренних органов
⠀
9. Малоподвижный образ жизни
⠀
10. Алкоголь🍺
⠀
Все мы люди, мы путешествуем, иногда поздно ложимся спать, позволяем себе вредную, но «вкусную» еду или рюмочку "нечаю"😏.
Но есть еще и факторы, от нас не зависящие - современный мир пропитан химией, атмосфера городов пропитана выхлопными газами, найти и купить органические продукты - квест не для всех.
⠀
🦠Поэтому микрофлора все время сталкивается с серьезными вызовами и наша задача - ее поддерживать и восстанавливать, если нужно!
⠀
В этом прекрасно помогает японский метабиотик daigo. Это единственный препарат в мире, который является природной средой для роста численности собственных лактобактерий и подавления патогенных бактерий.
