Официально такого диагноза...не существует, считается, что это просто симптом и лечить его отдельно не надо. Подразумевается, что, если устранить первопричину, то и микрофлора кишечника сама уж, как-нибудь, придёт в норму🤔.
Существуют сотни причин, по которым может возникнуть дисбактериоз, поэтому, его действительно можно назвать симптомом.
⠀
Но нестыковка в том, что он сам является причиной множества новых болезней, симптомов и диагнозов‼️
⠀
Дисбактериоз - это нарушение баланса, количественного и качественного, между "плохими" и "хорошими" и бактериями микрофлоры.
Обычно говорят о дисбактериозе кишечника, хотя и полость рта, и влагалище, и кожа могут столкнуться с этой неприятностью. К сожалению, без усилий с нашей стороны, "захватчики", то есть "плохие" бактерии, просто так не отдают завоеванные позиции🤷🏼♀️
⠀
Если микрофлора нарушена, то это порождает множество других проблем: от банальных нарушений стула, до ожирения, депрессии, аутоиммунных заболеваний и других глобальных сбоев в работе организма. Симптом сам превращается в причину заболеваний.
⠀
И получается замкнутый круг, как в загадке: что появилось первым - яйцо🥚 или курица🐓?
⠀Мы обязаны заботиться о состоянии микробиоты, потому что слишком многое в нашем организме зависит от нее. Чем больше исследований появляется на эту тему, тем абсурднее выглядит подход, при котором лечат отдельные органы, системы и заболевания, вместо того, чтобы комплексно подходить к здоровью организма.
⠀
Если представить, что тело - это государство, а микробиота - это населяющие его граждане, то как сделать их счастливее?
⠀
🥬Включать в рацион достаточно овощей, полезных жиров, ферментированных продуктов.
😴Соблюдать режим и гигиену сна.
🚶♀️Делать минимум 10 000 шагов в день.
💧Соблюдать питьевой режим.
🌱Принимать метабиотик daigo. Он мягко восстанавливает баланс кишечной микрофлоры: ценные секреторные выделения увеличивают количество хороших бактерий, одновременно подавляя патогенную флору. В то же время клеточный материал, содержащийся в продукте, активизирует иммунную систему.
