Все мы знаем о кровообращении, а вот о лимфообращении имеем самое смутное представление🤔
Пожалуй, большинство людей никогда бы и не узнало о лимфе, если бы ее застой не провоцировал появление целлюлита🤭
⠀
Но целлюлит - это самое безобидное последствие плохого лимфообращения🤷🏼♀️
⠀
Каждая клеточка нашего организма - живая. Она дышит, питается, и, конечно, производит продукты распада, которые выводятся в межклеточное пространство.
Если лимфа хорошо циркулирует, то она собирает излишнюю межклеточную жидкость, отходы и другие вещества из межклеточного пространства и доставляет их на «станции фильтрации» или так называемые лимфатические узлы, которые разбросаны по всему телу.
Лимфатические сосуды в конечном итоге вливаются в две крупные вены, расположенные близко к сердцу - таким образом лимфа возвращается в кровеносное русло, где в дальнейшем обрабатывается и доставляется в органы выделения💦
⠀
А теперь представьте, в каком удушающем болотце приходится жить клеткам, если в тканях образуется накопление и застой жидкости🤢
⠀
Клетки перестают получать нормальное питание, не могут эффективно функционировать, в конечном счёте просто вырождаются и гибнут. Мы это замечаем по следующим признакам:
🔸️ткани теряют гладкость и упругость, появляется целлюлит;
🔸️высокая утомляемость, инертность жизненно важных процессов;
🔸️возникновение различных заболеваний.
⠀
Вот почему так важно поддерживать «Систему Управления утилизацией отходов» организма в исправном состоянии🛠
⠀
Шаг 1: физическая активность. Кровь двигается по организму благодаря мощному насосу - сердцу. А у лимфатической системы такого насоса нет.
Лимфа циркулирует благодаря силе тяжести, и чем человек активнее, тем веселее лимфа бежит по своим капиллярам.
⠀
Шаг 2: прием Daigo. Он стимулирует полезные бактерии в кишечнике к размножению и предотвращает распространение вредных, тем самым очищая кишечник и кровь. В итоге каждой клетке начинает поступать достаточное количество питательных веществ и кислорода.
⠀
🏃♀️В вашей повседневной жизни есть место для физической активности?
