В свои 60 лет актер Тосиюки Нагасима выглядит прекрасно
В свои 60 лет актер Тосиюки Нагасима выглядит прекрасно.
Его 50-летняя супруга Тенко не уступает мужу. У пары есть 4 правила, которые сохраняют их молодость:⠀
Экстракт брожения кисломолочных бактерий «Раньше у меня была склонность к диарее, но после того, как я начал пить экстракт брожения кисломолочных бактерий, стул нормализовался. Теперь мое состояние всегда стабильно! Фермеры говорят: «Кишечник у здорового человека как здоровая земля». И это правда! Вкусные овощи могут вырасти только на разнообразной почве, где есть и плохие, и хорошие бактерии. То же самое можно сказать о кишечнике» -, говорит Нагасима Тосиюки.⠀
У супруги Тонко ситуация другая. «С детства у меня был слабый кишечник Каждые 2 месяца поднималась температура до 40 градусов – реакция организма на вирусы и бактерии, попадающие в кишечник. Было ужасно. Лихорадка сопровождалась сильными болями. С возрастом такое стало случаться 2-3 раза в год. Когда я начала принимать экстракт брожения кисломолочных бактерий, приступы исчезли, потому что восстановилась микрофлора кишечника! И состояние кожи тоже улучшилось!».
Супруги уже 8 лет принимают экстракт брожения кисломолочных бактерий и не вспоминают о проблемах, которые снижали качество жизни. Не удивительно, что список правил их молодости и долголетия начинается с него Что еще в него входит? Удовольствие от вкусной еды «Дома мы любим готовить вкусную и сбалансированную еду и посидеть с бокалом за столом!»
Движение «После 50 лет заботимся об укреплении мышц. Уже 30 лет я приседаю по 200 раз в день! Жена делает это упражнение 5-6 лет, по 100 приседаний. Я стараюсь гулять и заниматься на воздухе.
Жена занимается гавайскими танцами». Радость от всего «Во время прогулки я люблю вспоминать некоторые тексты своих ролей, с радостью мою посуду или готовлю еду. От каждого дела стараюсь получать удовольствие. Жена тоже наслаждается повседневными делами.
Уже 2 года занимаемся семейным гольфом. Нам нравится соревноваться друг с другом».
