Выберите ваш регион

Органический напиток из Японии для здоровья, молодости и красоты
понедельник–суббота
с 10:00 до 20:00
8 (499) 322-02-81
Москва
8 (800) 775-45-49
Звонки по России. Бесплатно.

Лучшие друзья здоровья

Каждому из нас для поддержания здоровья советовали избегать определенных вещей: не курить, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от сладкого и фастфуда, носить шапку зимой и избегать стрессов. Иногда ограничений становится слишком много и начинает казаться, что здоровый образ жизни состоит из сплошных ограничений. Есть и другая сторона медали — разные советы и рекомендации, которых очень трудно придерживаться в реальной жизни (считать каллории или стать вегетарианцем).

Лучшие друзья здоровья — это рецепты и продукты, которые можно с легкостью использовать каждый день, что не будет занимать много времени, не будет сильно выбивать вас из графика, не заставят вас забыть о семье и работе. Лучшие друзья — это те, которые будут поддерживать ваше здоровье и облегчат вашу жизнь! Хорошее самочувствие и настроение позволяет больше успевать делать и меньше уставать, и этим они ценны.

Мы подобрали здесь список лучших средств и препаратов для здоровья:

  1. Дайго Люкс — очень хороший для здоровья напиток, позволяющий естественным образом восстановить и значительно улучшить кишечную микрофлору, число полезных бактерий кишечника. За счет этого в теле происходит множество желательных перемен, о чем мы расскажем ниже.
  2. Свежие овощи и фрукты. В них много минералов, витаминов и клетчатки. Без первых двух наше тело не может правильно функционировать, а клетчатка — отличное средство очищения кишечника;
  3. Белки, жиры и углеводы. Баланс этих трех составляющих нашей пищи позволяет насытить тело для восстановления, работы гормональной системы и энергии.
  4. Простая вода. Человек на 60-80% состоит из воды. В том числе вода нужна, чтобы кишечник опорожнялся.
  5. Витаминно-минеральные комплексы. Обычно их недостаточно в нашем рационе, даже самом сбалансированном.
  6. Физическая активность: бег, упражнения для силы мышц, растяжка. Если вы проходите менее 10 000 шагов в день, то это — гиподинамия, недостаток движения. Разные виды движения поддерживают в тонусе мышцы, суставы, сосуды, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Упражнения для растяжения мышц и связок улучшают гибкость и продлевают молодость тела. 

Секреты хорошего здоровья — это не что-то экзотическое. Это привычки, которые позволят вам «без отрыва от повседневной жизни» поддерживать и улучшать ваше физическое состояние, а хорошее настроение придет вслед за этим.

Что нужно, чтобы начать путь к хорошему здоровью? 

Трудности на пути к здоровью возникают лишь тогда, когда мы обещаем себе изменить свой образ жизни с завтрашнего дня, с понедельника (или с 1 января). Не меняйте жизнь одним махом, начните постепенно внедрять в жизнь полезные привычки, а вредные отпадут сами собой по ходу дела.

Начните с Дайго Люкс. По нашему собственному опыту и по опыту наших покупателей, с Дайго пропадала тяга к вредной пищи (конфеткам, печенькам, майонезу…), появлялось больше энергии, требовалось меньше времени, чтобы выспаться и т.д. Дайго Люкс очень легко принимать — с обычной водой несколько раз в течение дня. Это «убъет двух зайцев», ведь и обычная вода в течение дня — это очень полезная привычка.

Самое лучшее средство для общего состояния здоровья и долголетия — это Дайго Люкс, ведь именно оно поможет постепенно и безболезненно перейти к здоровому образу жизни. Вы сможете успевать больше, у вас будет больше энергии, будет лучше настроение, и это положительно скажется на других сторонах вашей жизни и на отношениях с близкими людьми.

Принимайте Дайго Люкс и постепенно добавляйте в ваш арсенал полезных привычек остальные пункты из списка выше. Замените кондитерские сладости медом и сухофруктами, дополните обед и ужин тарелкой салата из свежих овощей, жареное замените приготовленным на пару, в духовке или вареным. И т.д.

Будьте здоровыми ради себя, своих близких и детей!