Дайго, питательные вещества, витамины и минералы

Переваривать и усваивать питательные вещества, витамины и минералы — это задача желудка и кишечника, причем по большей части все полезные вещества из пищи усваиваются, проходя через кишечник. Витамины, минеральные вещества, белки, жиры, углеводы, все эти вещества из пищи, которую мы едим, попадают к клеткам и органам нашего тела через среду желудочно-кишечного тракта. Но со временем из-за неправильного питания и других проблем с ЖКТ возникает ситуация, когда даже при должном питании и употреблении дополнительного количества витаминов и минеральных добавок, нашему телу не хватает полезных веществ и мы чувствуем вялость, усталость и нежелание что-либо делать, мы не получаем с пищей достаточного количества веществ для того, чтобы быть бодрыми и энергичными. 

Почему такое происходит?

Со временем наш организм перестает усваивать достаточное количество питательных веществ из-за заложенности кишечника, из-за его засоренности шлаками и не выведенными остатками пищи, которые скапливались годами, из-за чего переваривание и выведение пищи стало затрудненным. Мы можем заметить это по тяжести, запорам или по недостаточно частому стулу. Такая проблема влияет и на цвет лица, и на состояние кожи, волос и ногтей, и на другие проблемы со здоровьем и самочувствием, которые могут проистекать именно от нехватки питательных веществ и из-за зашлакованного кишечника.

Польза витаминов и «daigo»

Витамины и минералы выполняют много полезных функций, вот некоторые из важных функций некоторых основных витаминов и минералов:

Витамин C
 отвечает за иммунитет и борьбу с вирусами, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает концентрацию внимания, является мощным антиоксидантом, замедляющим процессы старения, повышает работоспособность, поддерживая обмен энергией в организме (то есть участвует в превращении питательных веществ в энергию и силы) и обладает другими полезными свойствами;

Витамин Е — важен для здорового состояния клеток и тканей организма (для работы сердечно-сосудистой системы, молочных желез, работы мышц, сердца и сосудов), является антиоксидантом и продлевает здоровье тела, защищает от воздействия загрязненности атмосферы и воздуха, которым мы дышим, повышает работоспособность и активность, снижая усталость;

Витамин А является одним из главных противораковых витаминов, имеет антиоксидантные свойства и важен для здоровья глаз, кожи, желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, а также для иммунной системы;

Витамины группы В — способствуют улучшению концентрации внимания, помогают думать и защищают от стресса благодаря своему положительному влиянию на нервную систему, участвуют в синтезе гормонов и клеток крови, способствуют сжиганию жиров и углеводов, увеличивая работоспособность и поддерживая обмен энергией в организме, а также влияют на тонус мышц желудочно-кишечного тракта;

Витамин D — помогает сохранению крепких костей и здоровых зубов и десен, способствуя усвоению кальция и фосфора, снижает риск возникновения рака и предотвращения рецидивов этой болезни, а также снижает предрасположенность к диабету;
Кальций и магний — это поддержка костей и зубов, это антиоксиданты, которые препятствуют старению; магний важен для усвоения других минералов, а также для улучшения обмена энергией и для функционирования нервной системы и улучшения химического состава крови и клеток (дефицит магния приводит к болям в опорно-двигательном аппарате, замедлениям двигательных реакций и к судорогам.   

Цинк оказывает поддержку мужской репродуктивной системе, а также при импотенции и сексуальных расстройствах, помогает при кожных заболеваниях, облысении, псориазе, при острых и хронических инфекционных заболеваниях и болезнях нервной системы.

Здесь перечислены не все витамины и минералы и не все полезные функции, которые они выполняют, но важно то, что они играют большую роль в поддержании здоровья, молодости и красоты, а также при лечении многих болезней и неблагоприятных физических состояний. Таким образом для нас важно то, насколько хорошо будут усваиваться все питательные вещества, минералы, витамины, которые мы будем получать с пищей и в виде добавок.

Daigo
 — это новый продукт, который восстанавливает здоровую кишечную и желудочную среду, помогая вывести шлаки и восстановив функцию кишечника усваивать нужные питательные вещества. Минералы и витамины лучше усваиваются и их прием начинает приносить заметные результаты. Таким образом с течением времени (как правило, это период примерно в 3 месяца), мы можем явно заметить положительный эффект — увеличивается работоспособность и снижается усталость, улучшается тонус мышц, здоровье кожи, волос и ногтей, здоровье вообще, в том числе способность противостоять инфекциям и другим болезням и всё это появляется в качестве эффекта от приема препарата «Daigo».

«Лактис Зоо» 
— новый продукт для ваших питомцев. Хозяевам милых кошек, собак, морских свинок, попугайчиков и других братьев наших меньших известна грустная истина — питомцы, как и люди, страдают из-за проблем с телом и болеют. Лактис Зоо содержит экстракт лактобактерий, он восстанавливает микрофлору, а значит и здоровье, энергичность и хорошее настроение. Более того — домашние животные любят этот напиток!

Таким образом, очищение кишечника и поддержание его в здоровом состоянии — это важная часть заботы о себе, которая приведет в итоге и к хорошему настроению, ведь мы знаем, что «в здоровом теле здоровый дух»!

Книги Хироми Шинья прочитайте и используйте для здоровья

Почему мы рекомендуем именно Хироми Шинья, ведь существует множество других авторов книг по правильному питанию и определенных диет, помогающих стать здоровыми и сбросить лишний вес? Потому, что в нашем суждении мы исходим от конечного результата, а не от популярности, статуса или авторитета.

Перефразируем известную пословицу и скажем: знание — это здоровье

Иногда мы прислушиваемся к советам доктора только потому, что он сидит в кабинете, одет в белый халат, имеет образование и диплом и право выписывать рецепты. Современные врачи «взяли ответственность» за наше здоровье, но правда заключается в другом — мы сами должны заботиться о себе и знать, какие лекарства мы принимаем, как нам питаться и что пить, чтобы сохранять здоровье.

Забота о здоровье чем-то похожа на заботу о любимой одежде — стирать её хорошим порошком, хранить в сложенном виде и не одевать, например, когда готовишь еду, занимаешься ремонтом или помогаешь родителям с огородными работами. Но красивая блузка или брюки не останутся такими красивыми через год, если не знать, как за ними ухаживать и куда можно их одевать, а при серьезных проблемах идти в химчистку или ателье. Это кажется элементарным только потому, что мы давно знаем это. То же можно сказать и о нашем теле. Вся трудность в недостатке правильной и обилии ложной информации, и, к сожалению, очень популярном подходе, при котором заботу о нашем здоровье мы оставляем врачам, таблеткам, а иногда и рекламе.

Об авторе

Хироми Шинья не протяжении вот уже более 40 лет занимается врачебной деятельностью. За это время он не выписал ни одного свидетельства о смерти, хотя в числе болезней, которые он лечил, числился рак толстой кишки. Кроме того, он сам ни разу не болел после того, как в возрасте 19 лет заразился гриппом и обратился к врачу. Среди его пациентов такие известные личности, как Дастин Хоффман, Стинг, Вера Вонг и Кельвин Кляйн и другие. Кроме того, он консультировал команду врачей Рональда Рейгана, президента США. Частью его лечения было выяснение привычек питания каждого пациента, а также изменение его привычного образа жизни на тот, который позволит ему стать здоровым.

Выясняя привычки питания и исследуя состояние кишечника больных, Хироми Шинья с достоверностью установил связь между тем, каким образом и чем именно питается человек и каково состояние его здоровье. Но, самое коварное состояние здоровье, это внутренние проблемы, которые пока не заметны внешне. Например, даже при регулярном стуле 1 раз в день и отсутствие «жалоб», если стул слишком маленький и твердый, можно говорить о проблемах с кишечником. Но часто даже врачи не уделяют этому внимания.


   «Я, как врач, считаю, что никакая медицина сама по себе не сделает больного здоровым! Доверившись мне, мои пациенты начинают ответственно относиться к своему здоровью и переходят на правильную диету. Часто это гораздо эффективнее операции или медикаментозного лечения.» — именно так пишет Хироми Шинья в своей книге «Волшебные энзимы или Книга о вреде «здорового питания».

Как исключить из своей жизни лекарства, больницы, операции и болезни

Используя полученные опытным путем и приведшие к потрясающим результатам советы и рекомендации Хироми Шинья, можно сохранить здоровье.

Книги этого автора:
«Омоложение на клеточном уровне: революционная программа здоровья»;
«Волшебные микробы»;
«Волшебные энзимы, или Книга о вреде „здорового“ питания».

«Совершенно не важен ваш нынешний возраст, условия жизни или текущее состояние здоровья. В любом случае вы найдете в этой книге практику для повышения витальности* и укрепления сил. Сделайте реализацию этого метода своим образом жизни — и вскоре вам уже не понадобится дорогая фармацевтика и хирургия для поддержания жизненной силы и здоровья во все последующие годы» — пишет Хироми Шинья в своем издании «Омоложение на клеточном уровне: революционная программа здоровья».

На первых этапах изменения основы питания, используйте для очищения «daigo», инновационный японский продукт для помощи полезной кишечной микрофлоры, очищения и омоложения кишечника.

Он рекомендован многими врачами, специализирующимися на болезнях ЖКТ, в том числе и Хироми Шинья.

И помните, что наши привычки являются лишь маленькими барьерами на пути к цели достаточно ценной, чтобы к ней стремиться — здоровью, физическим и моральным силам. И пусть старость будет полна не заботами о том, где взять деньги на лекарства и силы на очередной поход к врачу, а счастливым времяпровождением и занятием любимыми делами, любимыми детьми и внуками.

*Витальность: жизнеспособность, жизненная сила.


   «Я, как врач, считаю, что никакая медицина сама по себе не сделает больного здоровым! Доверившись мне, мои пациенты начинают ответственно относиться к своему здоровью и переходят на правильную диету. Часто это гораздо эффективнее операции или медикаментозного лечения.» — именно так пишет Хироми Шинья в своей книге «Волшебные энзимы или Книга о вреде «здорового питания».

Почему мы рекомендуем именно Хироми Шинья, ведь существует множество других авторов книг по правильному питанию и определенных диет, помогающих стать здоровыми и сбросить лишний вес? Потому, что в нашем суждении мы исходим от конечного результата, а не от популярности, статуса или авторитета.

Здоровое питание для хорошего обмена веществ

Обмен веществ — ряд происходящих в организме реакций для поддержания жизни и энергии. В ходе этих реакций сложные соединения распадаются на простые (например, белки распадаются на аминокислоты) и наоборот.

Причины плохого обмена веществ

 В молодом возрасте обмен веществ очень хороший, и энергии достаточно на очень подвижные игры. Дети могут бегать целый день без устали. Затем постепенно в клетках накапливается мусор — ущербные белки. Питательные вещества усваиваются через кишечник и с кровью распространяются к каждой клетке. В этом процессе распада иногда порождаются ущербные белки, которые засоряют клетки. Так происходит, если рацион по большей части состоит из животных продуктов — мяса, молока и молочных продуктов. Белки животного происхождения усваиваются медленнее и хуже, чем растительные белки, полученные из круп, орехов, семечек, овощей, бобовых и т. п. Восстановить клетки можно за счет улучшения питания.

 Употребление в пищу продуктов, содержащих пестициды и другие химические вещества, включая алкоголь, замедляет метаболизм.

Проблемы с кишечником из-за неправильного питания — это еще одна причина. Желудку и кишечнику порой трудно справиться с обедом или перекусом, который составляли тяжелые или несовместимые продукты. Пища, которую кишечник не смог переварить, оседает в кишечнике и эти шлаки копятся в нем годами. Таких отходов на стенках может накопиться до нескольких килограмм. Это сильно замедляет обмен веществ и впоследствии приводит к множеству заболеваний.

Как восстановить обмен веществ

Восстановить обмен веществ поможет диета, исключающая сахар, мучные, жирные продукты (быстрые углеводы) и продукты, при выращивании которых использовались пестициды. Очищая кишечник и стараясь не смешивать в одном приеме пищи несовместимые продукты (например, сладкое и мясное), можно справиться с такой проблемой.

Улучшить обмен веществ в организме помогает регулярный завтрак. Он позволяет зарядить организм энергией уже с самого утра.

   Восстановить обмен веществ народными средствами и диетой помогут различные чаи, настои и использование продуктов, богатых полезными веществами, такие как морская капуста, а также употребление в пищу полезных продуктов, сведя к минимуму сладости, мучное, колбасные, консервированные и другие не полезные продукты. Хорошо помогают для обмена веществ препараты и продукты, улучшающие состояние кишечной микрофлоры. Лучшим из них является «daigo», представляющий собой экстракт брожения молочнокислых бактерий и не имеющий аналогов. С ним диета для восстановления обмена веществ принесет значительно больше пользы.

Мы рекомендуем использовать Дайго, с помощью которой можно убить сразу двух зайцев:

  1. помочь работе кишечника, улучшая его микрофлору и постепенно очищая;
  2. восстановить обмен веществ также за счет постепенного очищения крови и клеток.

Правильное питание и очищение организма

Причиной многих болезней и недомоганий является неправильное питание

Для многих из нас правильное питание ассоциируется с диетами, с раздельным питанием, разгрузочными днями или голоданием, с похудением, с запретом на сладости и фастфуд и другими направлениями в питании, такими как макробиотика (система правил питания и образа жизни, основанная на восточной философии) или вегетарианство.

Что же такое правильное питание и как питаться правильно?

На самом деле питание призвано пополнять запасы энергии, которую мы потом расходуем на работу, отдых и домашние дела, а также вообще снабжать наш организм необходимыми веществами, витаминами, минералами и т. п., чтобы мы были здоровы, веселы, полны энергии и сил. Руководствуясь таким правилом мы сами можем составить себе список правильных продуктов и понять, что нужно кушать, а от чего можно и отказаться без вреда здоровью.

Другой вопрос в том, что из-за неправильного питания мы уже засорили и подпортили наш кишечник, желудок и организм в целом. Питание несовместимыми продуктами, слишком сытная еда вечером или обильные застолья, много жареной и мучной пищи и недостаток овощей и фруктов — всё это приводит к сбоям, которые в первую очередь отражаются на желудке и кишечнике. Тяжесть в животе, вздутия, метеоризм, изжога и т. п. — всё это индикаторы того, что нужно уделить внимание своему телу и пересмотреть свои привычки в питании. От тяжести в животе не спасет один только йогурт, как обещает реклама. Все средства хороши в комплексе.

Практические рекомендации по правильному питанию

Белки, жиры и углеводы. Все эти компоненты пищи дают нам энергию и строительный материал для обновления клеток. Взрослому человеку нужно примерно 50–100 грамм белка в сутки, в зависимости от его веса, образа жизни и т. п. Белок нужен для здоровья мышц, кожи, волос, суставов и других тканей тела, и не является правдой то, что он нужен только тем, кто растет или ходит в спортзал. Белок нужен всем и его получают из каш, орехов и морепродуктов. Жиры нужны человеку в меньшем количестве, он участвует в обмене веществ и нужен для того, чтобы пища и кислород превращались в энергию и силы. То же можно сказать и об углеводах. Именно они дают нам энергию.

Что еще будет важно сказать о белках, жирах и углеводах, так это то, что их лучше всего есть, совмещая правильно. К примеру, рыба и другие морепродукты хорошо усваивается с зелеными овощами, овощные салаты полезнее всего с маслом в качестве приправы. А дело все в том, что для разных видов пищи наш желудок выделяет разные виды желудочного сока. К тому же некоторые продукты из-за того, употребляются вместе с другими и вынуждены долго перевариваться, склонны начинать бродить и выделять газы. Именно поэтому иногда возникает вздутие (хотя это не главная причина этого).

Очень острые, жареные, консервированные продукты, колбасы, фастфуд, газировка, алкоголь, лекарства — все это не нужно нашему телу для хорошего обмена веществ, энергии и здоровья.
«Быстрые» и «медленные» углеводы. Быстрые углеводы (сладости, мучное) дают всплеск энергии, однако кончается всё вялостью, усталостью и повышенным аппетитом, чтобы восполнить запас энергии. Медленные углеводы (каши и овощи) дают постоянный приток энергии, уменьшая аппетит.
Клетчатка. Эти твердые волокна, которой богаты такие продукты как овсянка и овощи (капуста, морковь) участвуют в очищении кишечника, как веник сметая всё, что осталось на их стенках.
Витаминные и минеральные добавки. 

Мы уже знаем, что в вареных, консервированных и долго где-то хранящихся фруктах и овощах количество витаминов и минералов недостаточно для здоровья. А для чего нам вообще нужны витамины? К примеру, витамин С отвечает за иммунитет (помимо всего остального, что он делает). Недостаточно витамина С — и мы рискуем заболеть. Витамин В1 нужен для крепких нервов и спокойного сна (и это тоже не единственная роль В1). Про такие витамины, как Е или Кальций мы знаем, об этом позаботилась реклама (Кальций делает крепкими зубы и кости, а витамин Е помогает коже и волосам). Но, здесь всё хорошо работает в комплексе, ведь одни витамины усваиваются совместно с другими, а прием одного минерала может спровоцировать недостаток другого. Принимайте витамины в комплексе.


Также существует огромное количество БАДов — для улучшения сна, памяти, обмена веществ, умственной деятельности, для кожи, волос, и т. п. Все они рассчитаны на определенный эффект и всех их можно принимать, если они натуральные и для них нет особых указаний.
Важно и то, когда и сколько пищи вы принимаете. Лучше всего принимать небольшие порции пищи 4–5 раз в день; чай пить не сразу, а спустя некоторое время, и не есть сладкое, мучное и мясное перед сном, ведь желудок ночью работает «в спящем режиме». Витамины лучше есть утром или днем, так как они бодрят.

Очищение организма

Невозможно вернуть телу хорошую форму и здоровье, не очистив его главные органы — желудок и кишечник, так же как невозможно, залив хорошего масла и бензина в машину, но не помыв и почистив двигатель, вернуть ему состояние «как нового».

Именно поэтому отдельно мы хотим упомянуть о уникальном и очень действенном японском продукте daigo — по своему эффекту он подобен абсолютно безвредному лекарству, а содержащиеся в нем молочно-кислые бактерии восстанавливают микрофлору желудка кишечника, восстанавливая его функции, заживляя раны, убивая вредные бактерии. Тем самым эффект от приема daigo распространяется на все тело, ведь здоровые желудок и кишечник усваивают максимум полезных веществ и быстро выводят то, что непригодно или опасно оставлять в организме (как, например, токсины, добавки типа ароматизаторов и консервантов, и яды). Очистив кишечник, можно вернуть себе энергию и здоровье.

И еще несколько практических советов по правильному питанию и очищению организма

Что еще стоит сказать по поводу правильного и здорового питания. Иногда нам трудно перестроиться и начать «новую жизнь». Начните понемногу менять привычки питания, замените полуфабрикаты салатами или запеченной в духовке телятиной, вместо майонеза используйте оливковое масло, вместо пирожного и конфет съешьте сухофрукты или мед. Если, меняя привычки питания на более здоровые, вы почувствуете недомогание или слабость — не пугайтесь, ведь организм начинает перестраиваться, оздоравливаться, и именно поэтому не нужно резко менять свой образ жизни, а подойти к этому вопросу постепенно.

И еще несколько слов о преимуществе daigo — добавляя его к своему рациону, Вы заметите улучшения — в самочувствии, в бодрости по утрам, в регулярном опорожнении кишечника, в том, что не хочется есть что-то вредное, что организм сам отказывается от ненужных ему продуктов или добавок к еде (типа майонеза, кетчупа или большого количества приправ и соли). Благоприятные результаты обычно становятся наиболее заметными спустя 3 месяца приема daigo, и Вы просто продолжайте его добавлять в рацион, ведь наш кишечник нуждается в помощи постоянно, а не несколько раз в жизни.

Итак, мы очень надеемся, что изложенные здесь рекомендации по здоровому и правильному питанию помогут Вам обрести больше здоровья и энергии, решить проблему или избавиться от неприятных ощущений, связанных с телом, и желаем Вам удачи и терпения на пути к здоровью и удовольствию, которые на самом деле идут рука об руку!

Когда созрело яблоко и падает, — отчего оно падает? Оттого ли, что тяготеет к земле, оттого ли, что засыхает стержень, оттого ли, что сушится солнцем, что тяжелеет, что ветер трясет его, оттого ли, что стоящему внизу мальчику хочется съесть его?


Ничто не причина. Все это только совпадение тех условий, при которых совершается всякое жизненное, органическое, стихийное событие. И тот ботаник, который найдет, что яблоко падает оттого, что клетчатка разлагается и тому подобное, будет так же прав и так же не прав, как и тот ребенок, стоящий внизу, который скажет, что яблоко упало оттого, что ему хотелось съесть его и что он молился об этом.​

Питание при заболеваниях кишечника

При заболевании кишечника диета является важной составляющей для скорейшего выздоровления. Питание и то, что мы едим, напрямую связано с кишечником. Болезни ЖКТ — это болезни образа жизни, так говорит гастроэнтеролог Хироми Шинья, врач, который вылечил тысячи пацентов и который исследовал привычки питания их всех.

  Итак, соблюдение диеты для больного кишечника заключается не просто в соблюдении режима в период лечения. Нужно полностью пересмотреть свой рацион для того, чтобы заболевание не повторилось снова.

Что нужно есть при болезнях кишечника?

На каких принципах основывается диета для людей с больным кишечником?

В медицине используются те продукты, которые очень просто перевариваются и не оказывают негативного воздействия на кишечник, такие как отварное или приготовленное на пару нежирное мясо, курица или рыба, супы без прожарки, творог, овощи на пару, каши. Исключаются острые блюда, консервы, тяжелые продукты (тесто или картошка и мясо), жирные блюда, а также любые полуфабрикаты и магазинные перекусы, в составе которых есть консерванты и другие ненатуральные добавки (чипсы, газировка и т.п.), а также алкоголь и антибиотики. Также исключаются бобовые, так как они часто вызывают вздутие, и сырая капуста, которая за счет высокого содержания клетчатки слишком агрессивна для больного кишечника. Это меню больше подходит при острых стадиях заболеваний, так как не дает организму всех полезных веществ.

  Для профилактики, поддержания здоровья и после периода обострения организму нужны питательные вещества, которые он может получить только из пищи: белки, жиры, медленные углеводы, витамины, минералы, клетчатка, энзимы (ферменты, которые помогают переваривать пищу и отвечают за регенерацию клеток и важные функции тела). 

И получить их можно из следующих продуктов:

белки — мясо, курица, рыба, орехи, бобовые, зерновые, а также в других продуктах, но в очень маленьких дозах;

жиры — масла, а также полезные жиры содержаться в авокадо, рыбе и орехах;

медленные углеводы — каши, картофель, овощи, зелень, фрукты;
энзимы
 — любая сырая еда;

витамины и минералы — преимущественно в сырой пище, а также в меньших количествах в пище, которая прошла тепловую обработку. 

Большое количество минералов (сравнительно с другой едой) содержится в свежих овощах;

клетчатка — сырые овощи и неочищенные злаки (бурый неочищенный рис, овсяная крупа из цельного зерна и т.п.). В овощах, приготовленных на плите в течение очень короткого времени, тоже присутствует клетчатка.

Дайго — это тот продукт, который жизненно необходим для правильного питания при больном кишечнике

Дайго — это тот продукт, который жизненно необходим для правильного питания при больном кишечнике. Он улучшает качество кишечной микрофлоры, помогает выздороветь, вывести шлаки и токсины, улучшить состав крови. Все, кто включили в свой рацион этот напиток, заметили явные улучшения — симптомы болезни уходят и не возвращаются. У многих с диетой и Дайго прошли заболевания кишечного тракта, считавшиеся неизлечимыми, а многие смогли поменять привычки питания, так как с этим напитком становится просто исключить тяжелую пищу и кушать здоровые диетические блюда.Чтобы не болел кишечник, важно правильно сочетать пищу и правильно её принимать: – тщательно пережевывайте каждый кусок и даже ложку овсянки или супа; – не пейте жидкости (чай, кофе, сок, воду или компот) за полчаса до еды и в течение 2-х часов после.  

Итак, перечисленные выше основы питания при больном кишечнике помогут вам с составлением полезного меню или чтобы понять, какую диету можно выбрать. Диетические рекомендации врача также помогут, но не забывайте о том, что диетотерапия, в которой отсутствует какой-либо из вышеперечисленных элементов — это несбалансированное питание, что проявится в заболевании и плохом самочувствии.  

Больные кишки — это не приговор, нужно лишь пересмотреть свою диету, при остром состоянии воспользоваться лечебным питанием, а затем перейти на здоровый рацион, включающий все полезные элементы.