Close
Как наши продукты помогут именно вам?
Я даю свое согласие на обработку персональных данных
Click to order
Total: 
ФИО
Email
Телефон
Адрес доставки полностью
Точность указания адреса влияет на время и способ доставки.
Доставка
Payment method
Daigo - полезные статьи

Зловредная тройка" - продукты, которые сильнее других вредят пищеварению

"Зловредная тройка" - продукты, которые сильнее других вредят пищеварению👹

ГЛЮТЕН🥐

Это комплекс аминокислот, или, попросту, белок. Он есть в зёрнах ржи, ячменя, пшеницы. Овёс часто обрабатывают на том же оборудовании, что и пшеницу, поэтому даже овсянка чаще всего содержит много глютена.
Внимание: сладкие йогурты, мороженое, колбасные изделия, приправы - глютен спрятан много где, не только в хлебе.

При непереносимости глютена или повышенной чувствительности к нему
в организме запускается каскад иммунологических реакций с выработкой определенных белков. Употребление в пищу глютена нарушает пристеночное пищеварение тонкого кишечника и всасывание питательных веществ. 👉Вы можете даже не осознавать, что вам стало нехорошо из-за кусочка булочки.

Однако даже если нет непереносимости или аллергии, глютен - не друг нашему организму. Он считается главным виновником возникновения синдрома дырявой (текущей) кишки. Кстати, вы знали, почему так трудно отказаться от глютеновых булочек и пельменей?

Есть данные о том, что глютен воздействует на мозг подобно опиатам🤯

ЛАКТОЗА🥛

Так называется молочный сахар, содержащийся в молочных продуктах.

⭕ Если у вас врожденный или приобретенный дефицит фермента лактазы, которая синтезируется в тонком кишечнике, то лактоза не перерабатывается и не всасывается. Это усиливает процессы брожения в кишечнике, что провоцирует повышенное газообразование, нарушение стула и т.д.

В растительном "молоке" лактозы нет. Это миндальное, рисовое, кокосовое молоко - они могут служить полноценной заменой при приготовлении самых разных блюд.

ФРУКТОЗА🍍

Это моносахарид, содержащийся в большинстве фруктов, в ягодах, в мёде. Сладкий на вкус углевод, способный давать энергию.

Проблемы начинаются, если в организме "поломан" переносчик Glut 5. Возникают всевозможные расстройства желудка, а также возникает дефицит триптофана - аминокислоты, необходимой для образования серотонина и мелатонина‼️

🔬Способен ли ваш организм полноценно справляться с этими веществами, можно узнать с помощью лабораторных тестов.

От чего вам сложнее отказаться:
🍌от сладких фруктов;
🧀от молочки и сыра;
🍞от выпечки?
Здоровье
Made on
Tilda