Можно ли пить метабиотики вместе с антибиотиками?

Вокруг приема антибиотиков существует множество разных теорий и правил, который зачастую противоречат друг другу. Однако, сегодня мы знаем наверняка, что даже обоснованный и необходимый прием данных лекарств, очень пагубно влияет на работу всего желудочно-кишечного тракта и, в частности, на микрофлору кишечника. Благо, медицина активно движется вперед, поэтому современные протоколы лечения, включающие антибиотикотерапию, рекомендуют пробиотик принимать вместе с антибиотиком. Расскажем подробнее, какую пользу несет этот совместный прием и чем метабиотики окажутся полезнее пробиотиков.

Как антибиотики вредят нашему кишечнику

Несмотря на свою важную роль в лечении бактериальных инфекций, антибиотики имеют ряд побочных эффектов. Чтобы их не усугубить и минимизировать, важно использовать антибиотики строго по назначению врача и следовать его рекомендациям по дозировке и длительности лечения. Одно из самых сильных негативных влияний оказывают антибиотики на органы желудочно-кишечного тракта. Они уничтожают микрофлору кишечника через механизмы, которые направлены на подавление роста бактерий. Поскольку антибиотики не действуют избирательно только на патогенные бактерии, они уничтожают широкий спектр микрофлоры, включая полезные бактерии кишечника.

Отсутствие полезной флоры или ее минимальное присутствие является катастрофической ситуацией для всего организма. Дело в том, что кишечник со своей микрофлорой осуществляет целых 7 функций: пищеварительную, синтез ферментов, витаминов и гормонов, всасывание, очищение крови, детоксикацию, выделительную и иммунную. Значительный вклад в их исполнение вносит полезная микрофлора кишечника. Соответственно, если ее нет или превалирует патогенная флора, то нарушаются все эти процессы.

Среди распространенных побочных эффектов со стороны ЖКТ выделяются:

• Развитие резистентности бактерий: частое и необоснованное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий. Это делает лечение инфекций более сложным и опасным;

• Нарушение микрофлоры кишечника;

• Нарушения в работе ЖКТ;

• Развитие грибковых инфекций: уничтожение нормальной микрофлоры может привести к чрезмерному росту грибков, таких как Candida, что вызывает грибковые инфекции, например, кандидоз.

Как кишечник подает сигналы о помощи

Обращайте внимание на характерные симптомы: частый, жидкий стул или запор, вздутие и метеоризм, спазмы и дискомфорт в области живота, чувство тошноты, иногда сопровождающееся рвотой, горечь или кислый привкус. Также могут появиться симптомы, которые не связаны с кишечником напрямую: ощущение слабости, снижение энергии, потеря аппетита, различные высыпания, зуд, сухость и раздражение кожи, изменение настроения, повышенная раздражительность, депрессивные состояния.

Чтобы минимизировать негативное влияние антибиотиков на микрофлору кишечника и максимально использовать пользу пробиотиков, нужно правильно принимать пробиотик вместе с антибиотиком!

Правила приема пробиотиков с антибиотиками

• Принимайте пробиотики и антибиотики с разницей в несколько часов. Например, если вы принимаете антибиотики утром и вечером, пробиотики можно принимать в середине дня или перед сном;

• Начинайте прием пробиотиков одновременно с антибиотиками и продолжайте курс пробиотиков еще 1-2 недели после завершения антибиотикотерапии;

• Выбирайте пробиотики, содержащие штаммы бактерий, доказавшие свою эффективность в поддержке кишечной микрофлоры при приеме антибиотиков, такие как Lactobacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii и Bifidobacterium;

• Соблюдайте условия хранения;

• Поддерживайте здоровую диету, богатую клетчаткой, которая способствует росту полезных бактерий.

Более современный и эффективный способ 

Более современным и эффективным способом восстановления правильного баланса кишечной микрофлоры является применение метабиотиков. Они работают по кардинально другой схеме: если пробиотики содержат живые бактерии и подселяют их в кишечник, то в составе метабиотиков только ценные ферменты от полезных бактерий. Они создают среду для роста и развития собственных полезных бактерий. Метабиотик Дайго из Японии начинает работать сразу после приема, увеличивая число здоровых бактерий, одновременно уменьшая количество патогенных микроорганизмов, помогая восстановить правильный баланс кишечного микробиома. Дайго рекомендуется принимать на протяжении всего курса антибиотиков и после него, так как здоровая микрофлора восстанавливается только в течение полугода.