Мышцы и самоизоляция: до и после
11.06.2023
Ильницкий Андрей Николаевич
Доктор медицинских наук, профессор, первый заместитель директора АНО «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология», заведующий кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины Академии постдипломного образования Федерального научно-клинического центра ФМБА России.
Речь пойдет о том как избежать синдрома гиполинамии, который влияет на состояние мышц, какие методы физической активности оптимальны в период самоизоляции, как пережить ее с минимальными потерями. Будут представлены современные данные о взаимосвязи микробиоты и мышечного здоровья, представлена информация о поддердке мышц во время изоляции и после нее при помощи различных средств, включая метабиотики.
