С первых дней и на всю жизнь: важность микрофлоры для здоровья детей

С первых дней и на всю жизнь: важность микрофлоры для здоровья детей

Поддержание здоровой микрофлоры кишечника — один из ключевых факторов, влияющих на здоровье ребенка с первых дней жизни и до зрелого возраста. От состояния микрофлоры зависят процессы пищеварения, иммунитет и даже психическое здоровье. Для детей, чья иммунная система и пищеварение еще только формируются, правильный баланс микрофлоры критически важен. Почему поддержание здоровой микрофлоры имеет значение на каждом этапе взросления ребенка и как в этом помогают метабиотики?

Прежде всего следует напомнить, что метабиотики — это «продукты жизнедеятельности» полезной микрофлоры, необходимые для нормальной работы систем организма. В отличие от пробиотиков они не содержат живых бактерий. Они не разрушаются под воздействием желудочного сока, приема антибиотиков и пищеварительных ферментов, а также не вступают в конфликт с микробиотой организма — то есть не являются и пребиотиками.

Главная задача метабиотиков - способствовать росту собственной полезной микрофлоры и блокировать патогенную.

Кишечная микрофлора играет важную роль в поддержании здоровья, и ее правильный баланс необходим для нормального функционирования пищеварительной системы. Это колония уникальных микроорганизмов, преимущественно бактерий, которые населяют наш кишечник. Среди этих бактерий есть как дружественные, так и зловредные (или патогенные). Соотношение их количества определяет состояние микрофлоры и всего организма. Если полезных бактерий больше патогенных — это здоровый баланс кишечной микрофлоры. Однако, если количество патогенных бактерий в большинстве — это повод бить тревогу и искать способы восстановления здорового баланса.

Соотношение количества полезных бактерий и патогенных может меняться в зависимости от внешних факторов: питания, образа жизни, привычек, состояния других органов. Этот баланс может значительно или незначительно меняться даже в течение суток, например, если сегодня вы испытали сильный стресс, патогенная микрофлора может преобладать. 

Микрофлора — это сообщество бактерий и микроорганизмов, живущих в кишечнике.

Важно понимать, что баланс между полезными и патогенными бактериями влияет на многие системы организма. 

В кишечнике содержится до 70% клеток иммунной системы, и именно здесь происходит «обучение» иммунитета, что особенно важно для растущего организма. Здоровая микрофлора выполняет множество функций:

• Защищает организм от патогенов;

• Участвует в усвоении питательных веществ и выработке витаминов;

• Регулирует воспалительные процессы;

• Влияет на психоэмоциональное состояние и когнитивные функции.

В первые месяцы жизни ребенок получает бактерии от матери: сначала — в период беременности, затем — при прохождении через родовые пути, и в дальнейшем — через грудное молоко. Однако, микрофлора не статична, и ее баланс может нарушаться под воздействием стресса, лекарств, питания и окружающей среды. Чтобы обеспечить здоровое развитие ребенка, важно уделять внимание микрофлоре на каждом этапе его взросления.

Микрофлора у младенцев: первые шаги к здоровью

Для новорожденных здоровье кишечника и правильный баланс микрофлоры особенно важны. В первый год жизни малыш может сталкиваться с коликами, запорами и прочими проблемами пищеварения. Поддержка микрофлоры в этом возрасте помогает минимизировать такие неприятные симптомы и закладывает основу для иммунной системы ребенка.

1. Грудное вскармливание. Грудное молоко является естественным источником полезных бактерий и биоактивных компонентов, которые способствуют развитию микрофлоры и укрепляют иммунитет младенца. Оно легко усваивается и помогает снизить риск колик и вздутия, создавая идеальные условия для роста «хороших» бактерий.

2. Прикорм. Введение прикорма с пятимесячного возраста позволяет обогатить рацион ребенка овощами, фруктами и продуктами, богатыми клетчаткой, что способствует формированию здоровой микрофлоры. Следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, так как они могут нарушить баланс микрофлоры.

3. Метабиотики. Органический метабиотик Дайго поддерживает микрофлору мягко и естественно, создавая среду, благоприятную для роста полезных бактерий. Это помогает избежать колик, укрепляет иммунитет и поддерживает работу пищеварительной системы.

Почему поддержка микрофлоры важна для детей школьного возраста?

С поступлением в школу ребенок сталкивается с новыми нагрузками — физическими и умственными, а также с эмоциональными стрессами и повышенным контактом с другими детьми. Все эти факторы могут негативно сказываться на балансе микрофлоры и вызывать сбои в работе кишечника.

Для детей школьного возраста важна здоровая микрофлора, так как она помогает:

• Укрепить иммунитет. Дети, у которых в кишечнике преобладают полезные бактерии, реже болеют и легче справляются с инфекциями.
• Поддерживать стабильное пищеварение. Вздутие, запоры или диарея могут значительно ухудшать качество жизни ребенка, мешая учебе и активностям.
• Поддерживать психическое и эмоциональное здоровье. Научные исследования подтверждают, что микрофлора влияет на психоэмоциональное состояние, снижает тревожность и улучшает когнитивные функции, что особенно важно для детей в период учебы.
• Улучшить концентрацию и внимание. Доказано, что баланс микрофлоры влияет на уровень внимания и способности к обучению, помогая ребенку справляться с нагрузками в школе.

Основные факторы, поддерживающие здоровую микрофлору у детей:

• Сбалансированное питание.

Рацион ребенка должен содержать разнообразные продукты: овощи, фрукты, белок, здоровые жиры и клетчатку. Клетчатка особенно важна для роста полезных бактерий.
Сахар и высокообработанные продукты лучше ограничить, так как они нарушают баланс микрофлоры.

• Режим сна и физическая активность. Физическая активность помогает поддерживать метаболизм, который влияет на микрофлору, а достаточный сон позволяет организму восстанавливаться. Недостаток сна и пассивный образ жизни ослабляют иммунитет и негативно отражаются на микробиоте кишечника.

• Метабиотики. Метабиотики, такие как Дайго, поддерживают здоровье микрофлоры мягко и эффективно, создавая условия для роста полезных бактерий. Они особенно полезны для детей, которые проходят лечение антибиотиками, подвергаются стрессу или часто болеют.

Органический метабиотик Дайго, например, успешно применяется для поддержания микробиоты у детей всех возрастов. Он способствует восстановлению баланса в кишечнике, не вызывая побочных эффектов, и безопасен даже для самых маленьких детей. Таким образом, органический метабиотик Daigo успешно применяется в Японии людьми всех возрастов, в том числе беременными женщинами и малышами с первых дней жизни.

Почему именно Daigo?

• Высокое качество и безопасность. Daigo производится в соответствии с строгими стандартами качества, что гарантирует его эффективность и безопасность для применения у новорожденных.

• Органическое происхождение. Этот метабиотик основан на органических компонентах, что делает его более подходящим для чувствительного организма малыша.

• Поддержка микробиоты. Daigo способствует созданию благоприятной среды для роста и развития полезных микроорганизмов в кишечнике, что помогает нормализовать пищеварение.

• Многочисленные исследования. Продукт имеет многолетнюю историю успешного применения, что подтверждает его эффективность и безопасность.

Как правильно применять Daigo детям?

Вот подробная инструкция по применению Daigo Lux и Daigo для разных возрастных групп:

Daigo Lux:

• От 1 до 2 лет: 1 капля в смесь для кормления.

• От 2 до 3 лет: 2 капли, разведенные в воде.

• От 3 до 6 лет: 4 капли, разведенные в воде.

• От 6 до 10 лет: 8 капель, разведенных в воде.

• От 10 лет и старше: 25 капель, разведенных в воде.

Daigo:

• До 3 лет: 1/5 саше (1 мл), разведенное в воде.

• От 3 до 6 лет: 1/2 саше (2,5 мл), разведенное в воде.

• От 6 до 10 лет: 1 саше (5 мл), разведенное в воде.

• От 10 лет и старше: 2-5 саше (10-25 мл), разведенные в воде.

Для младенцев:

• На грудном вскармливании: Кормящей матери рекомендуется принимать 1 саше в сутки.

• На искусственном вскармливании: Несколько капель продукта можно добавить в молочную смесь.