Пробиотики для кишечника при метеоризме

Состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте накапливаются и образуются избыточные количества газов называется «метеоризм». Он может сопровождаться ощущением вздутия и дискомфорта, вызывать неудобства и болезненные ощущения. Приведение микрофлоры кишечника к правильному балансу, где над патогенными бактериями превалируют «хорошие» микроорганизмы, помогает снижать проявление метеоризма или вовсе избавиться от него. Эффективны ли пробиотики от метеоризма и вздутия? Какой пробиотик при метеоризме стоит приобрести? А, может, есть более современные способы решения данной проблемы? Рассказываем в тексте ниже.

Основные причины метеоризма и вздутия

Метеоризм в кишечнике - явление частое и распространенное, однако, более приятным от этого оно не становится. Он может быть вызван различными причинами, включая:

Пищевые привычки:
Употребление определенных продуктов, богатых клетчаткой или трудноперевариваемых, может способствовать газообразованию.

Воздушное глотание:
Поглощение избыточного воздуха во время еды, жевания жвачки или говорения.

Непереносимость:
Непереносимость лактозы или других веществ может вызывать метеоризм при их употреблении.

Синдром раздраженного кишечника (СРК):
Функциональные нарушения в работе кишечника могут привести к чувству вздутия и газообразованию.

Бактериальные инфекции:
Некоторые инфекции в кишечнике могут вызывать увеличенное газообразование.

Стресс:
Он повышает активность нервной системы, включая желудочно-кишечный тракт, что приводит к увеличению газообразования и вздутия.

Для быстрого устранения проблемы, а также эффективного контроля над метеоризмом, важно разобраться в истинной причине его возникновения. Также необходимо знать о тесной связи метеоризма и состояния кишечного микробиома. Газообразование в кишечнике происходит в результате процессов пищеварения и ферментации, выполняемых бактериями в кишечнике. Это может быть обусловлено разложением некоторых пищевых веществ, особенно тех, которые трудноперевариваемы. Оказывается, для переработки каждого вида еды существуют свои виды бактерий. Нарушение качественного и количественного баланса бактерий может привести к избыточному газообразованию и вздутию.

Приём пробиотиков при газообразовании у взрослых

Поддержание здорового баланса кишечной микробиоты через правильное питание и потребление продуктов-пробиотиков помогает улучшить состояние микрофлоры кишечника и снизить риск возникновения метеоризма. К пробиотическим продуктам относятся: йогурт, кефир, ферментированные молочные напитки, квас, кисломолочные продукты. Задумываясь над тем, какие пробиотики пить при метеоризме, прежде всего, помните, что аптечные пробиотики для кишечника при метеоризме могут не принести заявленного результата, так как подселение живых бактерий в индивидуальную флору человека мало эффективно.

Действенно поддерживать баланс кишечной микробиоты и избавляться от метеоризма можно с помощью метабиотиков. В их составе нет живых бактерий, так как их задача заключается в воздействии на имеющийся микробиом.  Органический метабиотик Дайго из Японии создает совершенные условия для роста и развития родных полезных бактерий, что быстро помогает восстановить и поддерживать правильный баланс кишечной микрофлоры. Уникальный принцип его работы позволяет быстро и безопасно увеличить количество полезных бактерий, при этом подавляя патогенные микроорганизмы. Дайго подстраивается индивидуально под человека, поэтому подходит каждому человеку.

Таким образом оказывается, что метеоризм тесно связан с состоянием кишечной микрофлоры. Это обуславливает эффективное воздействие на него через качественный состав микроорганизмов в кишечнике.