Статьи

Совместимость пробиотиков и алкоголя

Все мы знаем о вреде алкоголя. Безусловно, он не несет пользу для здоровья, особенно, если употребляется в чрезмерных количествах. Однако, умеренное употребление алкоголя присутствует в жизни многих людей, а значит, важно сделать его прием безопасным и с минимальными последствиями для организма. Особенно, если имеются проблемы со здоровьем. В погоне за самопомощью, некоторые люди пьют пробиотики после алкоголя. Совместимы ли они и есть в этом смысл, расскажем ниже.

Синдром избыточного бактериального роста: как не пропустить и как выявить?

Здоровая кишечная среда - это то, что поддерживает общее благополучие всего организма. Она полностью зависит от населяющих его бактерий. Если патогенные бактерии устроили "революцию" и захватили "власть" в кишечнике, то и работа ЖКТ, и качество кожи, и настроение, и самочувствие ухудшаются. Интегративные врачи называют такую ситуацию СИБР - синдром избыточного бактериального роста. По каким симптомам его узнать? Можно ли при СИБР пить пробиотики? Разберемся в статье.

Метабиотики при лечении Хеликобактер пилори

Бактерия Хеликобактер Пилори живет уже несколько тысяч лет и, к сожалению, продолжает эволюционировать вместе с людьми и животными (обнаруживается даже у птиц). Она отличается невероятной жизнеспособностью, выживая в кислом содержимом желудка (а это соляная кислота!) и даже колонизируя его слизистую. Доказано, что антибиотиками эту бактерию не победить - она приспосабливается к терапии, мутирует и активизируется снова. А что же эффективно против Хеликобактер Пилори?

Полезные продукты для кишечника с пробиотиками

Почти 100 лет назад было выявлено, что для микрофлоры полезны пробиотические продукты. Они содержат в себе «хорошие» бактерии. Что относится к продуктам-пробиотикам? Может ли кефир заменить пробиотики? Давайте разбираться.

Как связаны стресс и иммунитет

Крепкая иммунная система - залог качественной жизни. Именно она способна отразить угрозу или обеспечить бессимптомное протекание болезни, а также отсутствие осложнений после нее. Однако, иммунитет силен также сильно, как и уязвим. Особенно сильно он подвергается негативному воздействию от стресса. Можно ли заболеть из-за стресса и переживаний? Однозначно, да! О связи иммунитета и стресса, а также методах профилактики и самопомощи расскажем в данной статье.

Как стресс влияет на уровень сахара в крови?

Может ли подняться сахар в крови на нервной почве у здорового человека? Именно так мы хотим начать эту статью, чтобы сразу обозначить столь важную тему. Влияние стресса на организм человека огромно, регулярно появляются новые данные о том, какие последствия он несет. К сожалению, сахарный диабет из-за стресса сегодня явление не редкое, особенно, если к нему есть предрасположенность. Как это работает? Какие способы профилактики существуют? Остановимся на основных моментах в тексте ниже.

Как потерять вес, и почему диеты недостаточно эффективны

Даже в период расцвета творчества Рубенса были женщины, мечтающие о стройном теле. Мысли о том, из-за чего не получается похудеть, или почему таблетки для похудения не помогают, а только вредят, занимают умы тысяч женщин и сейчас. Несмотря на то, что стандарты красоты постоянно меняются, известно наверняка, что лишний вес - это вопрос, прежде всего, здоровья, поэтому важно поддерживать себя в оптимальной форме. В статье ниже расскажем, что делать, если не получается похудеть, почему диеты малоэффективны, а также, как связаны кортизол и похудение.

Как отличить почечные отеки от других

Есть ли в вашем окружении те, кто боится пить воду по вечерам или съесть кусочек чего-то соленого, чтобы не получить надутое лицо на утро? Проблема отечности беспокоит большое количество людей, однако причины, от чего отекает лицо по утрам у женщин или мужчин очень разнообразны. Самыми коварными и опасными являются, конечно, отеки при почечных заболеваниях. Как отличить их от других «видов» и как избавиться от почечных отеков, расскажем ниже.

Защита печени при приеме лекарств

Печень - это наш фильтр. Через нее проходит все, что мы едим и пьем: она обезвреживает и выводит вредные вещества, защищая от них организм. Сахар, пестициды, консерванты, антибиотики, стабилизаторы, усилители вкуса - все это проходит ежедневно через этот выносливый орган. Особенная нагрузка на нее приходится во время приема лекарств, потому во время любого лечения особенно важно поддерживать ее правильную работу. Как защитить печень? Расскажем в тексте ниже.

Норма выпадения волос: сколько волос должно выпадать в день?

Красивые волосы - удел мечтаний многих, причем, совсем не стоит делать гендерных различий. Согласитесь, вряд ли кто-то откажется от густых, сияющих, здоровых волос. В нашем организме все продумано до мелочей, в том числе и цикл обновления волос, включающий в себя как стадию роста, так и стадию выпадения. Другое дело, когда вторая стадия превалирует над первой. По статистике 54% мужчин и 53% женщин жалуются на повышенное выпадение волос. В тексте ниже разберемся, сколько волос в сутки выпадает у человека, а также, что сделать, чтобы волосы меньше выпадали.

Как стресс влияет на мозг?

Самое ценное, что есть у человека, - это разум. Только после него идет здоровое тело. Именно поэтому мозг является очень уязвимым и откликается на любые внешние и внутренние изменения. К сожалению, влияние стресса на мозг огромно, хоть и не всегда негативно. Доказано, что кратковременный стресс полезно аккумулирует его силы, внимание и всю работу. Однако, чаще всего влияние стресса на когнитивные функции несет значение со знаком минус. В статье ниже коротко раскроем данную тему.

Бронхиальная астма или бронхит: симптомы, диагностика

Легкие - важнейший орган в нашем организме. К сожалению, они часто находятся «под ударом», так как рискуют быть атакованы вирусами или осложнениями от других заболеваний. Среди одних из самых частых проблем, которые затрагивают легочную систему, являются бронхит и бронхиальная астма. Как их отличить? Может ли бронхит перейти в бронхиальную астму? В статье ниже коротко остановимся на самых основных моментах.

Признаки болезни печени – симптомы нарушения работы печени

Печень - очень важный орган. Интересно, но она никогда не прекращает свою работу, поэтому «стареет» раньше других органов. Клетки печени обновляются лишь раз в 300 дней, для сравнения клетки кожи - раз в 28. Если не заботиться о печени, то ее компенсаторные возможности закончатся и помочь будет уже практически невозможно. Также печень часто называют молчаливым органом, так как у нее нет болевых рецепторов и это та самая причина, почему печень не болит - она не может. Однако, каждый человек может уделять должное внимание этому органу. Как понять что печени нужна помощь? Разберем ниже.

Питание при сахарном диабете 2 типа

По данным ВОЗ, количество людей, страдающих от диабета 2 типа, в начале 2022 насчитывало более 400 миллионов человек. И цифра эта, к сожалению, неуклонно растет. Несмотря на развитие медицины, самым эффективным способом профилактики и лечения приобретенного сахарного диабета является питание. Именно оно позволяет не допустить поломки в углеводном обмене, а также эффективно управлять заболеванием. Что должно составлять питание диабетика 2 типа? Что нельзя сахарным диабетикам? Какие углеводы можно при диабете 2 типа? Постараемся дать короткий ответ в этом материале.

Как вернуть аппетит и набрать вес после стресса

В то время, как одни люди не могут усмирить свой аппетит при любой нервной ситуации, другие не знают, как набрать вес после стресса. Оказывается, стресс и аппетит действительно тесно связаны, причем, как на физическом, так и на психологическом уровне. И если повышенный аппетит не вызывает удивления, то его полное отсутствие чревато не только снижением веса, но и грозит возникновением проблем со здоровьем.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ